女,我想请问广大的朋友们,我有时候会突然忘记自己是谁,为什么会突然出现在这个世界上,这个世界是什么,那种感觉很奇怪!
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网友
心理咨询的设备销售
2024-11-19 20:18:25
咨询师AI心
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你好,从你的描述来看,你可能正在经历某种形式的解体感或自我认知问题,也许是由于压力大导致的。这些情况下,人们可能会短暂地忘记自己是谁或感到自己与世界脱离。如果你觉得这种情绪正影响到你的生活,建议你寻求专业的心理咨询帮助,同时也可以试试通过冥想,瑜伽等方式帮助放松,增强自我认知。
2023-10-31 01:21:14
@温馨【倾听·陪伴】 @彼岸 @舒心(情绪解决专家) 我没有发生过什么事情就突然会这样,大概这种状况在五年前就有了,感觉灵魂与身体抽离,自己不属于这个世界