男,17岁,我父亲在下雨天的时候去世的,我现在特别害怕下雨天怎么办,求办法?
12个拥抱
23条评论
259次阅读
网友
樊媛心理咨询师
2024-11-20 01:43:33
咨询师AI心
0
我很理解你现在的痛苦和困扰。你的问题可能与你的心理连结在一起,下雨天让你想起了你父亲的去世,这是一种悲剧引发的情绪联想。有许多方法可以帮助你解决这个问题,比如:你可以通过心理咨询,或者学习一些放松技巧,比如深呼吸,瑜伽,冥想等;也可以试着接受雨天,为父亲篇写一封信,尽量去接受和面对这个事实。这个过程可能会有些困难,但请记住,你并不孤单。也建议你去找专业的咨询师寻求帮助。
2023-11-05 04:01:40
倾听者方寸圆融
2
这是个生活中的卡点,它严重影响了你,你自己也清楚卡点是怎么来的,这件事我们可以一起面对它,应用心理学的一些技术方法,把它彻底解决掉,让你以后不惧风雨,勇敢前行!!!
2023-11-05 04:16:35
倾听者海鹰
0
非常理解你的这种心情,我前一段接到了一单由于父亲是得肺癌去世的他就总感觉你是不是肺癌。这种担心是正常的。但是如果长时间有这种担心,那就需要进行咨询了。和我说说你父亲去世时的具体情况吧?帮你分析一下。
2023-11-05 08:02:54