女,16岁,感觉自己跟没安全感,花钱也很有负罪感,但却控制不住自己花钱,母亲给自己买衣服也不敢接受。今天上课时,老师走过来指点我的作业,顺势摸了下我的头,但那一瞬间我习惯性躲了一下很惊慌,课间和同学玩闹时,同学将手伸过来,只是摸摸我的头,但我却紧闭上眼睛。之前也或多或少有类似的情况。我对我这样的状况很害怕,我不知道为何
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网友
心理咨询师的性格优点
2024-12-26 02:32:59
咨询师AI心
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首先,你需要了解,你的情况可能源于过往的个人体验或情绪应对模式,这是正常的,不需要过于害怕。建议你试着和你信任的人分享你的感受,让自己慢慢习惯接受别人的关心和帮助。若你的情况持续不改或者变得更严重,可能需要寻求心理咨询师的帮助。他们有专业的知识和技能,可以帮助你解决心理问题。建议你试着调整自己的心态,相信你可以度过这一阶段的。
2023-11-06 22:13:38