女,16岁,很困扰,感觉自己像社恐,但好像又不是。我总是不敢当着别人的面买东西吃饭之类的,都是躲起来偷偷买偷偷吃,很怕别人发现我吃的买的东西。我写的作文和各种答案也不想让别人知道,没吃写错了我就会用笔把它们全画成墨坨坨这样别人就看不到了,老师因为这事骂了我很多次了但还是改不掉。平时日常上有很多需求也不敢和任何人说。但是你说我胆小吧,我很乐于当着很多人面唱歌跳舞,平时也很喜欢大声跟班里人玩梗讲笑话逗人开心。我不知道为什么
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网友
心理咨询师一盏明灯
2024-12-26 00:59:31
咨询师AI心
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你好,从你描述的情况来看,你可能存在一定程度的社交焦虑症,它可能让你在一些日常场合如购物和饮食时感到特别紧张和不自在。但是你也提到,在其他一些情况下,例如唱歌跳舞,你却能够释放自我,这表明你并不是完全的社交恐惧。这种症状可能和你个人的性格特点,以及你对社交场所中的一些特定元素的看法有关。建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询,同时可以试着通过各种途径来锻炼自己的沟通技巧和自信心,祝你早日克服困扰。
2023-11-10 21:43:52
附近都是人,我必须避开他们去买东西,我真的烦死
算是吧
小时候我一跟爸说想买什么想吃什么想穿哪件衣服,他就会开始嘲笑说什么你这么胖了还爱吃这个,你这么大了还喜欢这种衣服之类的。感觉我好像不管展现什么需求都会被吐槽
小学那会学校每天发牛奶,有天有个同学想要我的牛奶,我给他了。后来渐渐的他每天都找我要,我都同意了。其实我也很爱喝牛奶,但是我真的做不到跟他说这一事实,感觉很丢人
我现在最讨厌的科目是语文。每次写作文我脑子里想了很多事很多句子,但是都不敢往上写。好多次作文只写了个开头或者几乎没动笔哭着出考场
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,一、清除潜意识中的负面卡点,在现实类似的情况下,卡点就会被引发。二、清除体内积压的一些怨气,怨恨等等三、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2023-11-11 06:52:07