4天前在线
2023-11-12 07:43:54
抱抱TA 回复
突然发现越来越讨厌自己,具体不知道从什么时候开始的,以前觉得自己很好,是运气不好,命不好等等,觉得自己正直正义上进也不丑,不知道从什么时候开始觉得自己一无是处的厌恶自己
16个拥抱 23条评论 254次阅读
网友
心理咨询视频男性
2024-12-26 00:28:29
咨询师AI心
0 亲爱的朋友,你可能正在经历一段自我价值感低落的时期,并产生自我导向的负面情绪。这是正常的生理现象,特别是在生活中遇到困难或压力时。我建议你尝试找出引发这些负面情绪的具体原因,并尝试通过积极的方式来改善这种状况。学习接受自己,并且珍视你所具有的优点和特质。如果你觉得很难自己克服,请寻求专业的心理咨询师帮助。记住,毫无疑问你是有价值的,并且值得被爱和尊重的。
2023-11-12 07:44:06
倾听者常译文
常译文送了一个拥抱
2023-11-12 07:51:20
倾听者悟后起修
0 你好,感觉自己不够好会延伸出很多问题,比如容易看身边的人不顺眼,容易和领导产生冲突,而各种冲突你如果处理不好会加重你的负面情绪,导致焦虑,焦虑加重会引发很多躯体症状,必须要从根源上解决这个问题哦!
2023-11-12 07:51:31
倾听者常译文
0 大家都会有这种心理啊!只是有的人一旦有了这个念头立马去充实自己了,有的人有了这个念头是一直在这个念头里兜兜转转
2023-11-12 07:52:54
倾听者安心姐姐
0 是不是最近遇到了不顺心的事,所以开始自我怀疑了,可以聊一聊,看看什么原因导致你对自己的评价降低的。
2023-11-12 07:53:10
咨询师唐孝青
0 你好,要有自己的评价标准,觉得自己很好,以他人的标准来评价自己,会容易感受痛苦
2023-11-12 07:55:06
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-12 08:00:14
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2023-11-12 08:10:03
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-12 08:10:11
咨询师陈劲松
你好
2023-11-12 08:11:07
倾听者春语咨询
你好
2023-11-12 08:19:55
网友
有时候是这样,点个赞,有空一起聊聊
2023-11-12 08:23:31
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-12 08:31:23
倾听者高兴
你好
2023-11-12 08:31:30
网友呦呦
找到价值
2023-11-12 08:33:37
倾听者清风情感心理
清风情感心理送了一个拥抱
2023-11-12 08:41:43
倾听者清风情感心理
0 还是内心积累了些不舒服,没有释放和化解。可以找我聊聊,帮您深度分析解决。
2023-11-12 08:42:13
咨询师王宇
你好
2023-11-12 08:45:43
倾听者舒心(情绪解决专家)
舒心(情绪解决专家)送了一个拥抱
2023-11-12 09:15:58
倾听者舒心(情绪解决专家)
0 厌恶自己其实是对自我的不接纳,这种不接纳会产生心理上的冲突,而且还会影响情绪健康,愿意的话可以和我聊聊
2023-11-12 09:19:19
倾听者心语解忧师
0 不如找我聊聊,看看到底发生了什么让你有这样的想法
2023-11-12 09:25:33
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-12 09:38:22
倾听者明成❤️心理
0 特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等,清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-12 09:45:14
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2023-11-12 10:51:05
倾听者开心苹果姐
0 找个人聊聊,找找自己的优势.看看别人眼中的你,给自己赋赋能.[抱抱][玫瑰]
2023-11-12 10:53:03
倾听者安安【倾听】
发生了什么事呢
2023-11-12 12:05:22
倾听者暖暖
暖暖送了一个拥抱
2023-11-12 13:43:53
倾听者暖暖
0 亲爱的,感受到了您内心的痛苦,这确实是一种很不好的感受,而且你要知道,您并不是孤独的,世界上很多人会经历这种感受,自我否定自己,一般在遇到了人生困境,挫折,沮丧,无助的时候,这种感觉很正常。以前您正义,正直,上进,您看到了自己很多的闪光点,而现在确什么也看不到了,人还是原来那个人,变的是什么么?我们来给自己赋能试试?1.比如,找到最近做过的正义的事情,记录下来,即使没有,那就去做一件正义的事情,比如帮助他人,然后再记录感觉。2.和自己的朋友,家人多聊聊天,问问他们眼中你的优点。3.做自己想做,擅长的事情,寻找价值感和意义
2023-11-12 14:02:19
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-12 14:17:43
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-12 14:22:53
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-11-12 14:24:31
倾听者娟子心理
0 事出一定有因,你能站在今天的高度厌恶昨天的自己,这就是证明悟性在提高。只要你想改变,那么问题一定有解决的办法
2023-11-12 14:26:05
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-11-12 15:31:36
网友安然
你好
2023-11-12 19:22:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-12 19:42:29
倾听者王老师
0 你好,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。
2023-11-12 19:42:33
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-12 22:17:32
倾听者情绪捕手
0 就是因为运气不好,命不好,才让你越来越厌恶的,哪些事运气不好呢?心里的苦,是真的苦,因为这份苦只在我们自己内心深处,怕不被人理解,也不敢轻易的诉说,而别人也只能看到我们表面的忧郁与无力,却看不到我们内心深处的伤口和那撕心裂肺的疼,那就别再压抑了,难受你就说出来
2023-11-14 09:47:51
倾听者蓝琪儿
连线我给你充电
2023-11-14 16:26:17
倾听者一见如故
可以找我聊聊,帮你找回自信
2023-11-14 21:01:40
心理论坛
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男,18岁,男,18岁, 在这里就之前的问题做一下补充。说实话挺为难我的,表达能力不是很好,所以打个字都要憋半天(那么接下来就就原来所说的进行一个进一步解读以及做一些补充吧)。, 首先是学习能力,这个跟初中时的经历有关,原来也说过了,就不提了。, 第二个就是是很笨这件事。其实我小时候就表现得很明显,特别是当我还是个小学生的时候,行为表现比其他人还要小学生,再加之人比较笨,总是不懂得如何处理好事情,所以看上去像个傻子(这点在我长大后也得到了证实),这点我不知道该怎么形容,总之就是人傻行为看起来还怪吧。照此发展下去,初中以后的我可能也就是个傻呆傻呆的二货吧,但谁知初中的时候突然遇到了那个班主任,这导致我的发展落后了一大截,本来人就傻,初中三年还啥都没学会,发展的停滞导致了成长断层,进而使得本就能力捉襟见肘的我更加无所适从。当我带着这小学生般的模样进入一个新的阶段时,发现我表现出来了相当的无所适从,对于新的环境和新的阶段,我不知所措,但我知道我又不能用原先那套小学时的方法来应对。现在的我都已经18岁了,但完全没有个18岁该有的样子,对很多事都应付不来,完全看不出来像个成年人,你说我像个制杖我也不会反驳你。, 还有就是初中的时候因为自卑出现抑郁情绪后,我比较渴望有人能帮帮我,可压根就没有人在意到这点。后来我想了个办法,初二下学期开学后就装模作样地自己打自己(你是不是也懵了,觉得这算个什么办法),一开始打的还很轻,到后来越打越用力,直接抡起拳头砸自己脑袋(你可以想象一下一个傻子装模做样地砸自己是多么喜感的一件事),还有就是经常装作很沮丧的样子,好引其他人的注意,但这样做效果也不佳。即使一开始的我成绩还可以,在班里还算数一数二的,但老师对于我成绩下降、看起来有点不对劲这件事好像没放在心上(说实话我也忘记了当时自己打自己时是个什么心情了),对于我的成绩下降她(班主任)认为是我太贪玩了。到回来初三的时候,每周五晚上回家,我甚至还装模做样地熬夜写作业写到12点到1点左右,期间还时不时地打自己,搞得父母都以为这孩子是不是读书太用功了。其实我多数时候都是在玩妈妈的手机,做题基本上是抄(也可以说是半抄半写,其实就是抄的跟写的一样多)。,
11个拥抱 20条评论 298次阅读 410天前

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