女,29岁,焦虑,逛了一圈有漂亮的衣服,可不合适我穿,我有点胖,不好买衣服。哭,唉
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网友
高考压力大如何进行心理咨询
2024-12-26 02:16:44
咨询师AI心
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您好,我理解你的痛苦。大多数人都有过因为身体形状或者其他外表因素而感到不安或者失落的时候。但是,请记住,你的价值并不是由你的外表决定的,而是你的内心,你的才华,你的善良和你的努力。这都是你的一部分,都是使你成为你,独一无二的你。改变自我形象的关键不仅仅是改变外在,更重要的是改变内心对自我形象的看法。如果你感到压力过大,请不要犹豫,寻求专业的心理咨询师帮助。
2023-11-15 14:46:02
网友赵美艳
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你好,看到许多漂亮衣服自己穿不了有点沮丧,是吗?长期的这样一个状态呢还有点焦虑,那其实我们可以选择将眼光放在适合自己的衣服上,比如微胖的,或者胖胖的类型里也有好多气质的,漂亮的衣服呢,同时我们可以做一个管理身材的规划。
2023-11-15 14:51:22
倾听者梅姐姐~
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我理解你的心情,但有一点你说的很好,这些衣服不适合你,而不是你不适合她们,我们要取悦自己,去选择适合自己的衣服,让那些不适合的衣服随她去吧。
2023-11-15 15:31:44