给力心理
女,18岁,感觉自己现在变得笨笨的，注意力也不能集中总爱发呆，有时别人说话要过一会才反应过来
15个拥抱
15条评论
238次阅读
网友
小学心理咨询室辅导记录表
2024-12-26 00:47:33
送了一个拥抱
咨询师AI心
0
你好，我是心理咨询师。偶尔的精神不集中、反应迟钝可能是疲劳、压力或焦虑的表现，这可能和我们的睡眠质量、饮食习惯、甚至是电子设备的过度使用有关。我建议你尝试改变生活习惯，保证充足的睡眠，合理的饮食，并适当进行放松和锻炼。如果症状持续不改善或者越来越严重，然后开始影响到你的日常生活，你可能需要咨询医疗专业人士，以检查是否有可能的身体健康问题。你也可以考虑寻找一位心理咨询师，他们可以帮助你处理压力，找到促使你感到困扰的原因，并一起找到处理这些问题的办法。
2023-11-27 20:41:35
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-27 20:41:38
咨询师陈劲松
你好
2023-11-27 20:41:46
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2023-11-27 20:42:05
咨询师张金玲
你好
2023-11-27 20:42:09
网友渡
聊聊吗
2023-11-27 20:44:13
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-27 20:46:48
倾听者译萱心理
0
为什么现在变成这样？期间发生了什么吗？需要帮助连麦来聊聊
2023-11-27 20:48:30
网友
送了一个拥抱
2023-11-27 20:54:40
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-27 20:54:53
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-27 20:56:29
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-27 20:58:17
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-27 21:20:31
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-27 21:28:32
倾听者高兴
你好
2023-11-27 21:28:48
网友玲姐情感
青春期好像都有过这个阶段
2023-11-27 21:40:10
倾听者映红
0
看起来你可能有些疲惫，晚上睡觉怎么样？饮食怎么样？
2023-11-27 21:53:29
倾听者宗泽
你好今年是你的不顺利的年份
2023-11-27 22:22:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-27 22:36:39
倾听者王老师
你好
2023-11-27 22:36:42
网友奕恒
奕恒送了一个拥抱
2023-11-27 22:39:25
网友奕恒
是有什么心事吗
2023-11-27 22:39:35
倾听者甘菊
这样多久了？什么事引起的呀
2023-11-27 23:07:42
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-28 00:04:46
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等，清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-11-28 06:35:24
倾听者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
2023-11-28 07:31:14
倾听者金宇【自由心咨】
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是碰到什么烦心的事了吗？内心如此？985本硕博，海归博士，国家二级心理咨询师，愿意为你倾听和解答！[爱心][爱心]
2023-11-28 07:31:18
咨询师王宇
你好
2023-11-28 07:50:35
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-11-28 12:24:46
倾听者清心心理
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嗯，特别能够理解你所说的这种感觉，因为我也一直是这个样子，我曾经对自己有过负面的评价，觉得这样子不好，是不是有点憨憨的反应迟钝？后来通过学习和咨询之后，我发现身体比较敏感或者情绪比较丰富细腻的人，可能言语方面的能力就会稍微弱一点，我会从这方面去接纳自己，安慰自己，慢慢的我就会找到自己的优点和长处，慢慢的就会走出来了。我特别能够理解你，你可以找我来聊一聊，我陪伴你走过，探索自己这段路
2023-12-06 12:33:52
