初相识 173天前在线
2023-11-27 23:55:57
抱抱TA 回复
女,22岁,失眠。。。。。求解药
17个拥抱 19条评论 347次阅读
网友
小学生心理咨询讲座体会
2024-12-26 00:58:52
咨询师AI心
0 你好,我是心理咨询师。首先,失眠可能是由多种因素引起的,包括压力、焦虑、饮食和生活习惯等。我建议你尝试采用一些非药物的方法来改善睡眠,例如保持一定的运动量,避免临睡前用手机、电脑等电子设备。此外,建立良好的睡前习惯,如泡个热水澡,或者喝杯热牛奶等。如果经过这些努力后,你仍然有困扰,我建议你去找专业的医生以获取更专业的帮助。
2023-11-27 23:56:15
倾听者新意【心灵驿站】
新意【心灵驿站】送了一个拥抱
2023-11-27 23:57:42
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-11-28 00:04:42
倾听者符识成
符识成送了一个拥抱
2023-11-28 00:18:14
倾听者符识成
什么原因?可以聊聊
2023-11-28 00:18:33
倾听者宗泽
宗泽送了一个拥抱
2023-11-28 00:23:06
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-11-28 00:26:03
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-11-28 00:32:21
倾听者高兴
你好
2023-11-28 00:32:29
倾听者心理泓澄
失眠多久了
2023-11-28 00:39:43
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-11-28 00:46:46
倾听者云倾听~
云倾听~送了一个拥抱
2023-11-28 01:05:04
倾听者云倾听~
0 你好,老师可以帮助你缓解焦虑情绪,从而让你逐渐放下内心的包袱,踏实的入睡
2023-11-28 01:07:00
倾听者微尘老师
微尘老师送了一个拥抱
2023-11-28 01:37:32
倾听者微尘老师
说完你就睡着了吧[龇牙]
2023-11-28 01:37:51
网友奕恒
奕恒送了一个拥抱
2023-11-28 05:48:30
网友奕恒
???
2023-11-28 05:48:42
倾听者明成❤️心理
0 您好,心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。
2023-11-28 06:34:55
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-11-28 06:38:49
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-11-28 07:00:50
倾听者王老师
你好
2023-11-28 07:00:53
倾听者金宇【自由心咨】
0 是碰到什么烦心的事了吗?内心如此?985本硕博,海归博士,国家二级心理咨询师,愿意为你倾听和解答![爱心][爱心]
2023-11-28 07:30:42
倾听者金宇【自由心咨】
金宇【自由心咨】送了一个拥抱
2023-11-28 07:30:45
咨询师王宇
你好
2023-11-28 07:51:16
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-11-28 08:32:39
咨询师胡维静
你好
2023-11-28 08:32:44
倾听者舒心(情绪解决专家)
0 22岁失眠。我的建议是去增加运动量。可以释放很多情绪。也许你的小时候运动很少。一个人小时候的身体神经没有活动透,就会影响情绪神经。也许和我说说你的失眠,会对你有帮助
2023-11-28 08:34:20
倾听者等你*牛人
[调皮]
2023-11-28 08:59:38
倾听者甘菊
0 认知行为疗法治疗失眠很有效果,但要先搞清楚你失眠的原因是什么
2023-11-28 10:43:59
网友乐乐
私聊
2023-11-28 12:17:47
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2023-11-28 12:32:05
倾听者方寸圆融
0 你需要的药我有,用,来取,免费[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-11-28 13:39:15
网友付江辉18540290495
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
2023-11-28 14:56:34
倾听者常译文
常译文送了一个拥抱
2023-11-28 18:31:15
倾听者常译文
早晚10公里,谢谢
2023-11-28 18:31:23
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-11-28 20:24:47
网友思想认识
2023-11-28 20:48:31
心理论坛
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男,33岁,时间排序如下➕,,①2011年20岁,,①七八九月被父母送,,①中专毕业②亲戚上班厂上班③亲叔公司上班,,①学校五天拖运②半月操作工普工➕劝退自离➕亲戚上班厂协助干快两月仓管数错开除,,①亲叔八年跟车送货②一年半多销售➕辞职,,亲叔➕①请假说打拼②故意找茬③小事骂六次滚回去,,亲婶➕①请假开除②数次说再这样别来上班③拖欠工资④补充在把你和小谈哥事发家族群就不给你发工资,,小谈哥➕,①我被人找茬,他过来争执并报警,争执莫名其妙骂我脑子不好不正常有病,警察质问他说说我有一点点不正常,,②说你活着有什么意义,有什么资格吃饭,你就是笑话,,③吵架双手掐我脖子,几次劝我退我爸家族群,,亲叔婶➕,,①请假过年节假日不回任何信息,数次说我妈烧菜怎么不好,父母送茶叶说没那个茶叶好,和大小谈哥一样说话阴阳怪气直白过分话里挑刺我叫不惯,,亲叔小谈哥➕,,①物流数次莫名其妙被骂②几次拿货不报型号报价格,,,➕亲叔给八年五百每个月工资,一年半多一千每个月工资,,①总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,,②辞亲叔几次找工作闯祸,被父母解决重新劝亲叔上班几次,,①三个月多保险辞职②半月游戏代练电话客服辞职劝退,,➕父母安排相亲失败顾国外老婆跑了,我被所有人指责得,重度抑郁焦虑抑郁症,之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,,➕找厂阴影,,①反复横跳被几个厂人事拉黑微信电话,自认为被几个厂拉黑名单,,➕日结阴影,,①被一大姐骂一晚,,②被一同干日结骂我脑子不好,,③被一组长老头因码垛反一次骂我脑子不好,,④被一厂长屌不让做日结,,⑤因说不做日结被一班长屌,说以后不要来了我不想看到你,,⑥被一劳务屌说我上次被那个厂日结开除,,,➕2021六月八辞职亲叔30岁,,➕2021十月二十六辞厂失业现在一年半多,,,①保安快两个月辞职②六天包装头③63次日结④几十次兼职,,➕毕业十二年半多到现在,,①没打过一次父母几万每年,每次见到父母都内愧疚,,,,➕我现在,,①失业一年半多,,②欠父母九千八百多,,③欠花呗全部349.32,,④欠借呗全部1889.26,,借呗两笔➕①1442.99②446.27,,⑤明年33岁没技术没结婚没女朋友卡里一块钱没有没工作,,⑨父母代交新房燃气物业费,我交宽带手机水电费还20号借呗分期177.83,花呗分期39.96,,,➕宽带快要停了!好烦很急担心!
12个拥抱 7条评论 160次阅读 394天前

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