女,有人看过《我们内心的冲突》这本书吗?被人揭露内心,自己突然慌了,也很迷茫不知道为何自己会那样也不知道怎么才是出路?
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网友
心理咨询单亲想要性
2024-12-26 00:49:47
咨询师AI心
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你好,很高兴你在阅读过程中能有深入的思考。对这本书产生的困扰,可能正代表这本书正在触动你去面对一些平时未曾意识到的心理活动。这是自我成长和了解自有过程中的一个环节,尽管它会带来一些不安。如果你感到了困扰,那就试着慢慢接受它们,因为逃避并不能解决问题。同时,如果你的困扰持续,可以寻求专业的心理援助,也可以通过运动、冥想、艺术等方式来缓解情绪。
2023-12-03 19:39:16
他会主动地尝试实现别人的期望,或者在他看来是别人的期望,因此经常忽略自己的感情。他变得“无私”、自我牺牲、无欲无求——除了他对情感的无限渴求。他变得顺从,在他能承受的范围之内,过分体贴、过分感激、过分感恩和过分慷慨。他忽视了一个事实,在他的内心深处,他并不怎么关心别人,而倾向于把他们看作虚伪的、自私的。 ——《我们内心的冲突》
除了我知道自己内心是冷漠的这个,它说忽视了,可我却能明明白白的体会到我的冷漠
他倾向于放低身段,退居次席,让别人成为关注的焦点;他会息事宁人、居间调停,并且毫无怨言——至少在意识层面如此。所有对复仇或胜利的欲望都被深深压抑了,他也常常惊讶自己怎么如此容易和解,从来没有长久的怨恨。这当中还有重要的一点,就是他倾向于主动承担责任。再一次,他毫不在意自己的真实感受——也就是说,不管他是否真的感到内疚——在面对明显毫无根据的批评,或者可以预料的攻击时,他都会指责自己而不是责怪别人,喜欢检讨自己或者赔礼道歉。———《我们内心的冲突》
我能低三下四,但是我内心有抱怨,为何每次都是我妥协
你好