给力心理
女,怎样才能不一见异性就害羞紧张，一见那种长的有气质的人就紧张，不敢与他们来往，只敢有事的时候说几句。
18个拥抱
20条评论
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网友
心理咨询怎么建立档案管理
2024-12-26 00:20:19
咨询师AI心
1
您好，我是1位心理咨询师。从你的描述中我感觉你可能有1些社交焦虑的问题。这是很常见的现象，不用过于担心。有1种比较有效的方式是先从小范围和你觉得舒服的人那里开始练习交流，然后逐渐扩大交往的范围。同时，建议你尝试1些自我肯定的练习，提升自己的自信心。在面对这种情况时，你可以试着告诉自己，每个人都有自己的优点和独特性，气质并不是衡量1个人价值的唯1标准。每个人都值得尊重，同时也应尊重自己。也许试着告诉自己，他们并不威胁你，你有权利和他们1样自由地表达自己，也可以帮助你缓解紧张感。如果你发现这些问题严重影响了你的日常生活，可能需要寻求专业心理咨询师的帮助。
2023-12-13 02:32:10
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-13 02:32:50
倾听者高兴
你好！
2023-12-13 02:32:57
网友王老师
心里压力大
2023-12-13 02:35:45
网友王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-13 02:36:14
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-13 02:38:15
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2023-12-13 02:38:42
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-13 02:39:13
倾听者符识成
符识成送了一个拥抱
2023-12-13 03:48:03
倾听者符识成
当成普通朋友
2023-12-13 03:49:56
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2023-12-13 04:18:44
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
你好
2023-12-13 04:18:54
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-13 04:34:43
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-13 04:43:16
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-13 04:59:46
倾听者迪楹老师
迪楹老师送了一个拥抱
2023-12-13 05:53:15
倾听者明成❤️心理
0
特别理解您的心情，是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感，缺乏归属感安全感认同感，有些自卑感等等，会根据您的具体情况采取针对性的调整方法、疗法等等，清除潜意识中的负面卡点、负面垃圾、系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力。
2023-12-13 06:41:25
网友漠然
多交往
2023-12-13 06:50:01
倾听者致言♥情绪疏导
提升自己，增加自信
2023-12-13 07:02:41
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-13 07:52:52
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2023-12-13 07:52:56
咨询师王宇
你好
2023-12-13 08:21:36
咨询师胡维静
你好
2023-12-13 09:14:56
咨询师胡维静
胡维静送了一个拥抱
2023-12-13 09:15:05
咨询师胡维静
针对异性恐惧心理，可以和我具体来聊聊
2023-12-13 09:15:42
倾听者zero
0
知道自己会紧张就不要太刻意去逃避紧张的感觉。努力去看看自己紧张的是什么呢？眼神对视？说话？
2023-12-13 09:23:45
倾听者羊羊
哈哈我也有一样的感觉
2023-12-13 09:28:20
倾听者甘菊
你不自信吧
2023-12-13 10:24:24
倾听者夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
2023-12-13 11:19:45
倾听者夏风如歌
自卑感和缺乏自信
2023-12-13 11:20:28
网友mortal
如果你愿意的话不用紧张大胆的去聊天
2023-12-13 11:32:25
倾听者安墨卿
0
想解决问题的话找个老师连麦，因为需要了解更多的信息，例如这种情绪在其他场合会不会有，等
2023-12-13 13:07:55
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-13 14:08:19
倾听者灵犀心理
0
应该是你的不自信造成的，你需要建立自信心
2023-12-13 14:45:40
倾听者然子
0
先交几个普通异性朋友，多交流，再交个男朋友，多相处，慢慢你就会发现，无论帅不帅的男生你都能自如交流
2023-12-13 19:04:12
倾听者娜娜倾诉
娜娜倾诉送了一个拥抱
2023-12-13 20:36:18
网友宝龙水电暖-厨卫批发
宝龙水电暖-厨卫批发送了一个拥抱
2023-12-15 00:35:29
网友中年老成
中年老成送了一个拥抱
2023-12-15 00:52:29
