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女,27岁,缓解情绪除了倾诉以外还需要释放压力吗？有什么好的办法可以告诉我吗？

男,32岁,我昨天真的气了好几天！现在都不知道怎么做，应该做什么！,,就算现在做，如果我没挣到钱都知道我失业，那些我爸亲戚会不会更过分对我父母和我！我爸肾功不全，我妈身体不好,,,➕现在问题,①失业一年半多,②欠父母九千八百多,③总欠贷款2246.31,④花呗366.35借呗1879.96,⑤不知道选择什么行业技术做,⑥父母代交燃气物业，我每月交宽带手机水电费还20借呗分期179.35还25号花呗分期39.96,⑦明年33没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有,,➕经历2011年➕20岁,①七月中专毕业，学校五天托运，半月普工操作工辞职劝退,②八月父母送亲戚上班厂上班快两个月仓管开除,➕九月父母送亲叔公司上班,①亲叔给八年五百，一年半多一千每个月工资跟车送货销售,②辞几次找工作闯祸父母解决重新劝亲叔上班几次,③总月底欠花呗偷拿父母钱数次成习惯到现在,④数次被亲叔婶小谈哥冷嘲①热讽侮辱骂欺负数落打压,②半月游戏代练电话客服辞职劝退，三个月多保险辞职,③父母安排相亲失败顾国外老婆跑了我被所有人指责得重度抑郁焦虑纠结症，之后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,➕2021六月八辞职亲叔30岁，十月二十六辞厂失业现在一年半多,①快两个月保安，六天包装辞职①劝退，日结64次，兼职几十次,➕毕业十二年半多到现在，没打过一次父母几万每年总欠父母内愧疚,,➕日结阴影,被一➕大姐厂长劳务班长组长老头同干日结叼，挑事骂我脑子不好或者不让做日结,,➕找厂上班,①反复横跳被几个人事拉黑，自认为被几个工厂拉黑名单,,➕我认为我爸亲戚把我和父母当傻子，不太当回事，看不➕起空手套白狼直白挖苦过分阴阳怪气的有,,亲叔婶➕在我家吃饭多次说我妈烧菜怎么不好，父母送茶叶说不好,,亲叔他儿子➕端午问他回来他说不回结果回来都不给我解释，家族群@他不睬我，家族群让他领红包他满口答应结果没领,,小谈哥➕让他领红包他让我发一万家族群他才领➕昨天建议他把钱花在你儿子身上，他说闭嘴吧！

男,39岁,今天零下四度，大雨，说好的雪并没有如期而至。今天咳嗽继续加重，呼吸道开始感染。头昏脑涨

女,谁来做公益，只想文字沟通，有没有无私奉献的人

女,39岁,对于一个家庭因素导致的极端恐怖的性格 可以改变的了吗 徘徊在冷静期 喝酒打牌 我也看不惯

男,16岁,我写过一篇最具争议的高中语文作文，满分60分，第一个老师给我打39分，第二个老师给我打37分，第三个老师给我打42分，最后作文交到了第四个老师手里，第四个老师给我打了46分

男,29岁,前天在某网站上预约了一个咨询师，下单后，昨天到约定时间，等她一个小时也没回应。问了客服，也找不到他。晚上我就尝试加他微信。没想到竟然加上了。我问他你怎么不守时？他说她做的都是半公益性质。应不应约也是她自己说了算。我听了想给他理论。谁知再也不回复了。