给力心理
网友
杭州心理咨询科吗
2024-11-19 17:18:43
咨询师AI心
1
看起来你的身体确实很累，可能需要一些休息。如果睡眠模式持续受影响，不能得到解决，你可以尝试进行一些放松的活动，比如深呼吸，瑜伽或者冥想，在睡前避免用手机，平时多进行力气级别适合的体力锻炼，并且饮食健康，营养均衡，水果蔬菜均衡。若持续感到疲劳，建议你尽快看看医生，找出问题的根源，如有需要，请寻求专业心理健康咨询师的指导。
2023-12-15 07:50:29
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2023-12-15 07:52:43
倾听者高兴
你好！
2023-12-15 07:53:00
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2023-12-15 07:53:13
倾听者通达心理
0
你是有心事了！需要排解出去！你的心事可以和我倾诉一下，在这个完全私密的空间里，你可以放松的讲述自己的心事，陪伴你，分享你的忧虑和忧伤！
2023-12-15 07:53:36
倾听者可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
2023-12-15 07:57:18
倾听者共享暖阳
0
感觉睡不着，还晖身酸痛，真的有些难受，我们聊聊吧，我们做一次认知行为咨询？
2023-12-15 08:00:53
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2023-12-15 08:19:22
倾听者心向暖阳
心向暖阳送了一个拥抱
2023-12-15 08:22:04
@通达心理 不知道自己有什么心事[流泪]
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2023-12-15 08:38:25
咨询师辛海军
你好，建议先去医院检查一下，感冒？
2023-12-15 08:45:10
网友王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-15 08:46:18
咨询师王宇
你好
2023-12-15 09:06:17
倾听者姝然
0
那确实挺难受的，是最近感冒了，还是有心事了呢
2023-12-15 09:14:41
网友问天
0
是不是有感冒症状啊？吃点芬尼康散列通啊，这些解热镇痛的药物，看自己是不是感冒的症状。
2023-12-15 09:18:22
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2023-12-15 09:36:22
倾听者甘菊
0
思想焦虑状态？还是感冒状态？不管什么原因，先改善情绪吧！愿意帮你
2023-12-15 09:37:18
倾听者白龙马老师
白龙马老师送了一个拥抱
2023-12-15 09:51:58
咨询师胡维静
你好
2023-12-15 09:55:55
倾听者诸葛情感
你好
2023-12-15 10:30:56
倾听者自 在
增加营养，可能会有帮助
2023-12-15 11:49:09
倾听者舒心（情绪解决专家）
0
很困又睡不着，会不会心里有什么事情让你难以解决，也许可以和我说说，可能会让你心情舒适一点
2023-12-15 11:54:53
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2023-12-15 12:05:05
网友文锦
0
你好，很高兴为你解答！首先去医院做下检查，看看是不是有一些身体上的疾病，排除之后，针对睡眠这一块在做下调理
2023-12-15 12:16:19
倾听者灵犀心理
你会不会是感冒了
2023-12-15 12:24:18
倾听者茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
2023-12-15 14:40:56
倾听者微尘老师
典型的焦虑症状！
2023-12-15 14:47:09
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2023-12-15 19:31:53
网友中年老成
中年老成送了一个拥抱
2023-12-15 20:00:38
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2023-12-15 20:54:46
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2023-12-15 22:11:32
倾听者王老师
你好
2023-12-15 22:11:34
