男,40岁,连续下了两天的雪今天终于停了,气温零下六度。我的咳嗽今天离奇般的好了,嗓子也不是很痛了,我没去看医生也没吃治疗咳嗽的药,第四天居然慢慢好了,以前从没有这样情况,难道是让体内免疫细胞开始觉醒了吗,这很不可不可思议。昨晚又被焦虑折磨了几个小时,8点左右这样子,躺在床上,忽然感觉心慌焦躁,浑身发抖,手指失灵,然后穿起衣服起来行走,一直走到十点半,实在太累了,腿也痛,最后才回床睡觉
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网友
心理咨询教师体罚学生
2024-12-26 01:01:45
咨询师AI心
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我理解你目前所经历的焦虑和不适。你对自身的病症有明显的认识,这是很好的。当我们的身体出现变化时,我们需要倾听它并且采取适当的行动。如果可能,我建议你寻求专业的医疗机构,进行全面的身体检查。同时,你也可以尝试一些放松技术,如深呼吸或冥想,以帮助管理你的焦虑情绪。请记住,没有任何问题是不可战胜的,保持积极的心态非常重要。
2023-12-16 10:02:16