女,46岁,不愿意出门,不愿意参加社交活动,不是因为恐惧是因为觉得无趣。只想和灵魂有趣和助我成长的人沟通和交友。厌恶从前的自己,但是没有找到努力的方向。因为年龄的障碍,也因为身体有些弱的障碍,失业状态,现在更不敢盲目选择,所以各种负面情绪和消极心理
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网友
对心理咨询的刻板印象
2024-11-19 22:48:59
咨询师AI心
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你好,我是心理咨询师。你的情况我已经理解了,可能你现在处于中年危机,面临生活状态的转变,产生一些困扰。对未知生活的方向感到迷茫,对自身存在的问题没有找到解决的办法,这些都是正常的感受。我建议你可以尝试接受专业的心理咨询来缓解自己的情绪,寻找适合自己的生活方向,同时做适当运动,保持身体健康。请记住,世界是多彩的,生活是值得期待的,一切都会好起来的。
2024-01-02 13:05:18
倾听者译萱心理
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我能理解你的无助,年龄确实不占优势,但是不管怎么说,我们还是要去努力的,积极的生活,面对一切,我们只有付出才有回报,如果躺平在家,那就什么也没有了
2024-01-02 13:13:32
倾听者树屋倾听
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不愿意首先,你明确拒绝无效社交这很好,想和能够帮助自己成长的人交往也很正确,缺通过你的表述,可猜测可能因为内在动力不足有一些小焦虑,这更容易解决,如果你愿意,我们可以聊聊,也许在专业技术角度能够帮到你
2024-01-02 13:32:07
倾听者雪碧
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接受现在不愿意和无趣的人交友沟通的情况,做你自己就好。然后多充实自己吧,看书,运动,多参加一些社团或活动,在这个过程中,会遇到和自己比较同频的有趣的人吧,然后变得积极了,一切都会越来越好的。
2024-01-02 16:30:21
咨询师金会芝
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我觉得这里似乎有一个因果关系,因为你厌恶从前的自己,所以你的一部分能量和心力卡在了那里,就像是把你的一部分留在了过去,那当下的你也只剩下另一部分,所以会出现身体和情绪的状况,没有动力去往前走,以致出现择业的困难,因为你厌恶的那一部分,还在等着你去看见他去接纳他,所以你更渴望有一个懂你的人,或者说懂你需要的人,能够帮到你,带领你指导你。
2024-01-02 17:00:59
倾听者东方心语
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这个年龄这个状态确实让人感到无助,真不容易[抱抱][抱抱]我曾经经历过这个阶段,这里还有其他经验丰富的老师,如果需要就来探讨一下吧,或许可以对你有启发
2024-01-02 17:25:19
倾听者心灵驿站
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厌恶从前的自己。不知道你从前的自己是什么样子的。你又厌恶自己的哪些方面呢?如果你愿意的话,我们可以聊一聊,和原来的那个我做一个好的告别,才能活出另一个我。
2024-01-02 18:34:56
倾听者通达心理
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鼓励自己多出门!逐渐增加社交活动!培养出爱社交的习惯!让自己快乐起来!要知道自己能量不足的时候,灵魂有趣和能量足的人为什么要和你交朋友呢!有困惑可以和我聊聊!我们共同梳理!
2024-01-02 19:46:55
网友陈熠昕
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可能还有一些内心深处的声音还没有被发掘出来。比如为什么厌恶从前的自己? 没找到努力的方向是因为过多忧虑,还是不清楚自己的优势? 喜欢和助你成长的人沟通是出于一种弱势心态吗? 生活中或历史中是否有很多内耗让自己失去实践动力。 但您肯定是乐于成长,乐于思考的,所以勇敢探索自我的你真的很棒!
2024-01-02 22:12:36
网友草无言
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我和你一样,情况差不多,心理内耗也很严重,我想可能是因为想的太多,行动太少,大胆的先动起来。我们这个年纪打工基本没啥希望了,只能想着做个小生意开始,摆个地摊开个小店之类的,或者从这些行业跟别人做起。听得出你也是不甘平庸的人,加油吧,会得到你想要的。
2024-01-03 16:25:47
倾听者明成❤️心理
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特别理解您的心情,是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力
2024-01-04 07:18:46
倾听者又姜名
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能感觉到您对于生活品质是有要求的,不然也不会选择1个人享受生活,每个人都有适合自己的方向,适合自己的方向可能没那么好寻找,那知道自己不喜欢什么也是1种答案。年龄从来都不是个问题,人的本质是经历,而不是年龄。让人感觉到希望与忽略时间的,是能让自己眼前1亮值得追寻的东西,身体的问题也可以选择调养,对于我国的中医神奇,你可以尽管相信,至于失业的问题,也不是个问题,解决温饱从来都不是个问题,我有很多方向可以帮您,当您开始沉下心1个又1个着手解决了眼前的问题,那么负面情绪和消极心理就不会1直影响你。所以请加油,1直别停止寻找答案,1定可以走出眼前的局面。
2024-01-23 03:57:32
倾听者向之所成
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我有时候也是这样的!但我走出来了,我现在是半创业的状态,我在不断的往前冲,只有往前才会慢慢变好!天不会永远是黑的,时间不断的往前走才会迎来等光明!
2024-02-29 21:19:26
网友支恩·郑
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谁也没规定一个人的46岁应该成为什么样子,不用刻意去融入社交,也不用一定是个努力的人,失业状态就安心平躺段时间。年龄从来不是障碍,46有46的魅力,其实这个世界本身没有要求人活着一定要有理由,姐姐,和自己先和解,别讨厌过去的自己,爱自己的同时,认可自己的一切,让自己多一些松弛感,消极和负面就会偷偷溜走了~
2024-03-18 00:12:05