女,32岁,两个人情绪都不稳定。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
11个拥抱
15条评论
217次阅读
网友
喀什地区心理咨询师
2024-11-19 16:28:23
咨询师AI心
0
您好,我理解你可能正经历着一些困扰。情绪不稳定可能与许多因素有关,包括压力、缺乏休息等等。也可能是一些情绪或精神健康问题的早期信号。我建议你尝试找出情绪不稳定的原因,可能是工作压力过大,也可能是个人生活上的一些问题。有时候,分享你的想法可以帮助你更好地理解自己的感受。如果你发现你无法自己应对或情况持续不改,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助。请记住,寻求帮助并不是表示你有什么问题,而是你正在积极寻找解决问题的方法。在这个过程中,请保重自己,各种情绪都是正常的,都值得被尊重和理解。
2024-01-03 21:01:14