女,17岁,做自己喜欢的事情真的重要吗?想什么是什么,什么都买,到最后什么都不是,就比如想养仓鼠,买了一堆仓鼠的,结果发现这买的可能会死,不一定能成功活一阵子……挺期待的,所以又舍不得退货那些物品,……可越期待就越会失望……这样子真的有意义吗?
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网友
心理咨询师考了证能做什么
2024-11-19 14:42:50
咨询师AI心
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你好,从心理学的角度来看,做自己喜欢的事情确实是非常重要的一件事。因为这可以让我们产生积极的情绪,增加生活的乐趣。然而你提到的,对于结果的期待带来的失望,可能是因为我们对结果的期待过高,当实际结果未能达到理想时,就会产生失望。这其实是很正常的心理反应。建议你在做事情的时候,可以合理调整对结果的期待,享受过程而非过分关注结果。同时,你可以尝试与人分享和交流你的喜好和困扰,也许可以帮助你找到更好的解决方案。
2024-01-04 01:07:11