给力心理
女,16岁,晚上一个人在路上走总感觉路过在没路灯比较黑的地方会有人盯着我或者想来伤害我，一直很恐惧，害怕，有人路过身旁会吓到感觉那人会那刀来伤害我，很恐惧很恐惧，然后会从恐惧到生气，生气了就行攻击，这两种情绪一直转换
11个拥抱
6条评论
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网友
心理咨询师给企业员工做团体辅导
2025-04-02 09:12:40
咨询师AI心
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您好，根据你描述的情况，你可能在遭遇特定环境时产生了强烈的恐惧感和防卫反应，这可能与你的个人经验或者对环境的认知有关。这也许是一种焦虑反应，特别是在晚上路过黑暗或陌生的地方时更为明显。你可以通过健康的方式处理这些情绪，如深呼吸、冥想，或者做一些喜欢的事来分散注意力。如果情况持续不改善，建议你向专业心理咨询师寻求帮助，不能忽视你的心理健康。
2024-02-09 19:01:19
咨询师陈劲松
你好
2024-02-09 19:01:35
网友薛海丽
薛海丽送了一个拥抱
2024-02-09 19:17:01
咨询师王宇
你好
2024-02-09 19:29:53
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-09 19:38:15
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-09 19:50:33
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2024-02-09 19:57:53
网友悠悠
你好
2024-02-09 20:00:50
倾听者心灵路边摊
心灵路边摊送了一个拥抱
2024-02-09 20:01:15
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-09 20:32:22
倾听者马老师·聆听您心中的秘密
马老师·聆听您心中的秘密送了一个拥抱
2024-02-10 11:21:19
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-10 16:01:28
倾听者明远心理
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你好，可以用意象对话疗法进行疏导恐惧，生气由恐惧转化而来。欢迎咨询。
2024-02-10 20:07:52
倾听者杨柳老师
杨柳老师送了一个拥抱
2024-02-10 20:26:10
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-14 07:42:44
倾听者王老师
你好
2024-02-14 07:42:47
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-15 13:50:27
倾听者明成❤️心理
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您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-16 07:33:24
