给力心理
网友
成都疫情心理咨询
2024-11-19 14:06:06
咨询师陈劲松
你好
2024-02-20 12:39:10
咨询师AI心
0
你好，我是1名心理咨询师。从你的描述来看，你正经历着巨大的压力，并且似乎没有找到有效的方法进行缓解。这确实是1个让人不舒服，甚至有些困扰的情况。首先，我希望可以分享1个观点给你：任何生命压力，都是我们生活中不可避免的1部分，所以，接受压力，才是解决压力的第1步。其次，找出压力的来源，然后尝试1些解决的办法，比如说运动、冥想、谈心等等。面对压力，我们不能期望1蹴而就的解决，你需要1步步来，缓缓而行。也许需要时间，但是只要你坚持，总会有结果的。如果你觉得无法自己面对，或者需要更多的帮助，也欢迎你随时与我取得联系，我们可以进1步探讨和寻找适合你的解决方案。
2024-02-20 12:39:13
倾听者寒光@情感婚恋
看来你的压力比较大，还有什么症状呢？
2024-02-20 12:42:11
倾听者娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
2024-02-20 12:42:14
就是不知道怎么说，总是乱想然后学习压力大
生活压力也大
倾听者娟子心理
0
遇到问题能来平台就是聪明的，这也是会利用社会支持力量的表现，只要你想改变，那么问题总有解决的办法
2024-02-20 12:43:10
在吗解决我总是不相信自己可以改
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-02-20 12:43:47
我的狗狗不能我养了好难受
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-02-20 13:08:19
倾听者长卿
长卿送了一个拥抱
2024-02-20 13:51:16
倾听者情感杂货铺
0
压力大允许自己停下来，歇歇，只有自身能量起来了才有动力去做任何事
2024-02-20 14:42:08
咨询师王宇
你好
2024-02-20 15:42:12
倾听者凡◎心理
0
现实问题摆在那，我们的抗挫性，来自自身对事件的看法和想法。
2024-02-20 15:58:51
网友秋语
秋语送了一个拥抱
2024-02-20 16:43:59
倾听者明远心理
0
你好，“石头”是淤堵的负面情绪，可以用意象对话疗法进行疏导。欢迎咨询。
2024-02-20 17:51:12
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-02-20 21:03:35
倾听者明成❤️心理
0
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
2024-02-21 07:07:24
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-02-21 13:21:55
倾听者王老师
0
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
2024-02-21 13:21:59
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-02-21 14:59:32
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-02-24 14:40:01
