女,14岁,经历了许多创伤困难无数次崩溃不知所措 极端想死的经历 也有想杀死别人的想法 感觉我真的病了
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网友
查找即墨市心理咨询师哪里好
2024-11-19 15:09:04
咨询师AI心
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你好,根据你的描述,你正经历着极大的压力和困扰,让你感到非常痛苦和无力。这的确是一种非常困难的状态,但是请记住,你并不孤单,总是有可以把手伸给你的人。首先,与你信任的大人分享你的感受和想法至关重要,可能是家长、老师或学校的咨询师。如果你还没找到善解人意的倾诉对象,你可以寻求专业心理救助。他们有专业的方法和技能帮助你缓解现在的压力。在你找到专业人士前,你可以一步步尝试处理自己的情绪,如写日记、画画、唱歌,或者做任何可以让你感到开心的事情。记住,这只是你生活其中的一章,不是全部,未来有无限可能。你的生命有价值,你值得被爱,也值得被照顾。
2024-02-24 16:42:40
我没有信任的大人 我能看清那些人的丑恶
我也没有兴趣搞那些东西