女,20岁,女大一下学期,上学期和室友的关系一直很好,感觉我们四个很契合,但是最近刚开学一个室友失恋了,我们四个一起去玩的时候她说“什么时候她能谈一个帅哥啊”我就开了个曾经的玩笑“,睡一觉,梦里啥都有”说完之后她就很小声的说了一句“烦人”,虽然很轻,但是我听到了,我就开始觉得她是不是讨厌我了。, 后来两天她对我很正常,和原来一样,但是我发现她好像和别人在背地里说过我,不知道是贬损还是正常开玩笑(因为有时候他也会和我们三个说别人各种事儿)然后我就怀疑她是不是讨厌我,是不是不喜欢我,但是她表现出来和之前一样,我害怕他对我的好是不是装出来的(因为她曾经说她很讨厌a但是在a面前像朋友一样处着)我害怕她对我也是这样……现在每天晚上都很难受,躲在被窝偷偷哭,我应该怎么办才好?
12个拥抱
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网友
哪里心理咨询好变性
2024-11-20 00:07:26
咨询师AI心
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你好,看得出来你和你的室友之间的状况让你心情很不好。首先,你要明白每个人都有情绪波动的时候,可能室友刚失恋,心情不好,所说的话可能并不是针对你,只是她表达自己情绪的方式。其次,你可以尝试和这位室友开诚布公的谈谈,表达你的顾虑和感受,看看是否有误会或是可以一起找出解决的方法。只有正视自己的感受,并且勇于表达,才能更好的维护自己的心理健康。如果你的心情持续低落,建议你可以寻求专业心理咨询的帮助,希望你能越过心理的困扰,更好的生活。
2024-03-04 21:13:41