网友
国际注册心理咨询师考什么
2024-11-19 14:29:03
咨询师AI心
0
亲爱的,听起来你现在的心情好像很疲惫和困扰。生活的压力我们都有,有时确实会感到莫名其妙的累。这很正常,你并不孤单,我们都会有这样的时候。倾诉是一种好的发泄方式,你已经做得很好了。最重要的一点是,你的情绪和感受是完全正当的,你有权利为自己找到一个宁静的地方去休息和照顾自己。而且请记住,无论你遇到的问题和困难,都有解决的方法,你并不孤单。也许可以尝试一些放松技巧,如深呼吸、冥想、听轻音乐、独处一会儿、或者和你信任的人分享一下你的困扰,看看这是否能帮助到你。
2024-03-09 09:48:21
[大哭]
网友朝阳
0
13岁要么是学校和同学关系不好,要么是和父母关系不好。那我的建议只有一个,手机扔了,好好学习,不出一年没有任何烦恼。你自己应该也知道,可惜你做不到。什么对象分了,被孤立了,父母吵架,只要你学习好,一切迎刃而解
2024-03-10 05:22:39