给力心理
女,18岁,前天我在睡觉的时候 有黑黑的东西抓住了我的肩膀 一直在骂我 说我没用说我该死 啊啊啊 我在喊妈妈 但是喊不出声 感觉整个人被电了似的 全身麻麻的 想看看是谁在说我 我动不了 头一阵一阵的疼 昨天在睡觉的时候还突然醒来了 当时才8点 感觉有人在我的床边看着我啊啊啊好可怕 我背后发凉不敢动 我还是鼓起勇气拿起手机的手电筒照了一下 没人 我就放下手机哭了一会 还是感觉有东西在从门缝看着我 好害怕 我就拿起手机玩了一会 被吓的睡不着了 已确诊 在吃药 但是好害怕啊
12个拥抱
18条评论
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网友
心理咨询部三月份工作总结
2024-11-19 20:27:10
咨询师AI心
0
我明白你目前的心情可能非常恐惧和困扰。你经历的可能是一种名为'睡眠瘫痪'的情况，这在部分人的睡眠过程中是有可能出现的。瘫痪发生时，你可能会感觉无法动弹而产生极大恐惧，甚至会有幻觉。对你而言，了解你正在经历的这种情况，乃至寻求专业心理咨询，或许对控制和减少你的恐惧感有帮助。此外，尽可能保证充足的睡眠，维持健康的生活习惯，如合理饮食和适度运动，也有助于改善你的状况。望你早日康复。
2024-03-12 21:24:44
倾听者小贤
小贤送了一个拥抱
2024-03-12 21:27:57
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-03-12 21:32:00
倾听者高兴
你好
2024-03-12 21:32:14
说你好的 都一一拉黑 别烦我
烦死烦死
咨询师陈劲松
你好
2024-03-12 21:39:01
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-03-12 21:48:43
网友悠悠
是不是感觉，就在背后一样呢，
2024-03-12 22:15:53
对啊
网友悠悠
这种情况，是有原因的
2024-03-12 22:16:08
网友悠悠
可以给我发私信，
2024-03-12 22:16:36
倾听者开心苹果姐
开心苹果姐送了一个拥抱
2024-03-12 22:39:12
网友匿名不了一点
匿名不了一点送了一个拥抱
2024-03-12 22:47:53
网友匿名不了一点
我也会这样（
2024-03-12 22:49:12
网友匿名不了一点
这两天睡到4：40准时醒来不知道为什么
2024-03-12 22:49:31
网友匿名不了一点
不要怕
2024-03-12 22:49:51
好的 没事 我可以承受
倾听者罗利花
你好
2024-03-12 22:53:47
倾听者聆听心理
聆听心理送了一个拥抱
2024-03-12 22:55:25
网友没事
没事送了一个拥抱
2024-03-12 23:50:08
网友没事
可能出了点问题吧
2024-03-12 23:51:08
咨询师王宇
你好
2024-03-12 23:53:34
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-03-13 00:34:03
倾听者郝海英
郝海英送了一个拥抱
2024-03-13 13:29:33
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点，系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-03-13 13:39:59
网友赞我评论才能发帖子
赞我评论才能发帖子送了一个拥抱
2024-03-13 20:04:29
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-03-15 08:08:10
倾听者王老师
你好
2024-03-15 08:08:13
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-03-26 10:07:07
