女,24岁,你们有没有一种错觉,自己处在梦境里,每天像做梦一样,做什么事都有一种不真实的感觉,虽然在上班,虽然你在和人交流,虽然你看上去像在正常生活,但你又对前一天的事没有印象,抬眼看人看物,好像都蒙了雾,像在梦里看东西的感觉。
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网友
心理咨询室揭牌讲话
2024-11-19 16:47:44
咨询师AI心
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你这种感觉也许是由于生活压力大、精神状态不佳或者过度疲劳造成的。如果你感到困扰或持续下去,可能需要寻求专业的心理咨询师的帮助以找出症状的根源和解决方法。同时,你也可以尝试通过良好的作息、健康饮食、适量运动等方式来改善你的精神状态。也许换个环境,出去旅游或者参加些你喜欢的活动,都能帮你缓解这种状况。
2024-03-13 20:11:45
知道为啥有这样的感觉了,记忆断层导致的,有很多记忆空白,自我认知不全,对过往记忆的缺失,对自我身份的怀疑。
好好好,对过往记忆难以回忆,对新的事物瞬间忘记,好像是精神分裂症里的记忆障碍。
因为记忆缺少,时常会对自己感到陌生,有时候在镜子里看到自己,你会觉得这是谁啊,或者别人叫你名字,你会愣住,你不明白你为什么有这个名字。
总不至于是阿尔兹海默症吧,哈哈。
压力过大,精神一直处于紧张状态,好像就会这样。
我没有描述清楚吗?我没有想很多,以前不间断上24小时班,目前上12小时班,只是经常有处在梦境里的感觉,生活的场景很不真实。
行吧,也不晓得这个软件的咨询师专业在哪了,理解能力真棒。
倾听者郝海英
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我关注过你之前的帖子,不间断24小时上班这样的工作做的久了,确实会让身体变得很疲倦,不真实感我有可能是精分的表现,精分会造成记忆力短缺或者错觉的。你现在还经常有这种感觉吗?
2024-03-13 22:11:15
每天都是啊,一直这样。