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小太阳✨ 37天前在线

2024-03-29 08:37:15

抱抱TA 回复

女,20岁,如果在这个公司经常内耗，经常的焦虑，那是因为自己的问题啊，还是因为自己的抗压能力太低了？被师傅讲几句之后，就会无限的把自己的缺点放大，会觉得自己无能什么的各种各样。

15个拥抱 29条评论 287次阅读

网友

西安市二院心理咨询科

2024-11-19 23:52:02

咨询师AI心

1 首先，很感谢你愿意分享你的情绪和困扰。在职场中感到压力、焦虑甚至对自己产生负面评价是很常见的情况。关于你提到的是否是因为自己的抗压能力太低，这个并不全面。抗压能力的确是一方面，但更重要的是我们需要学会如何正确看待自己和工作中遇到的问题。尝试换个角度看待师傅的批评，他们的目的是希望帮助你成长，而非打击你。看到自己的不足并不等于你无能，反过来，这是能力提升的起点。如果你觉得这些压力和负面情绪影响到了你的生活质量，建议你寻找专业的心理咨询师进行咨询和帮助。记住，寻求帮助不是软弱的表现，而是勇敢的决定。

2024-03-29 08:37:33

倾听者高兴

高兴送了一个拥抱

2024-03-29 08:37:51

倾听者高兴

0 这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，你愿意和我聊聊你的世界吗？

2024-03-29 08:38:16

倾听者无忧心语

无忧心语送了一个拥抱

2024-03-29 08:41:06

咨询师陈劲松

你好

2024-03-29 08:42:28

总是希望自己能够改变，但是却经常不是很开心，不知道为什么。

网友像风一样跨过天堂

你过来

2024-03-29 08:43:11

咨询师胡维静

胡维静送了一个拥抱

2024-03-29 08:44:58

咨询师胡维静

0 具体发生了什么问题最好可以评估一下？比如到底是能力问题还人际沟通出现了问题？关于预约体验咨询。

2024-03-29 08:46:25

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-03-29 08:49:13

咨询师王晓光

2 自尊心太强的人都是完美主义人格，但世界上根本就没有十全十美的人和事，任何人都是优点和缺点的综合体。你才20岁，应该是刚刚走向工作岗位，如果你做的所有事都不用师傅指点，那你不封神了？给予自己点成长的耐心。多年的媳妇儿才能熬成婆，都是先当孙子后当爷爷的。

2024-03-29 08:50:43

倾听者熙姐心语

2 被说肯定会暂时的觉得受到打击怀疑自己，但是那时在那个当下，大部分人都会这样。内耗焦虑的原因是什么呢？压力大，工作能力需要提升，工作强度太大,不要随便怀疑自己，职场都有一定的压力和焦虑，但是如果经常性的内耗，可以看看原因是否这个环境适合自己

2024-03-29 08:51:05

有师傅指点的

但是不知道是不是沟通不对

网友李宏扬

0 可以说几乎每个人在刚入职那会，都多多少少有你这种感觉，很多人受不了，就离职了。。。。。不如把公司当成修行的道场。。你帖子提到的问题，可以分成两方面来看。。1，是你的工作内容。不懂就问，能通过百度查到的知识就尽量自己去搞明白。职场不同于学校跟着教材的节奏，顺着往下学习就行。你通过各个老师傅得到的知识，是碎片的。你需要把这些碎片知识整理、梳理成完整的体系，并尽快的学以致用。。2，是心态和人际关系。。请教老师傅的时候，别怕人家烦，人家不耐烦甚至当众贬低你、爆粗口辱骂你，也得硬着头皮去问。。。哪里不明白，哪里梳理不明白，就去问哪里。1定要拿着本子和笔，请求人家给你慢点说:“我怕您说完后我又忘了，，我总来问您，会打扰到您工作，师傅慢点说，我把您的话都1句1句的记本子上。。”。。用大白话记本子上就行，记的越细越好，为的是你自己能看懂，而不是做样子给老师傅和领导看。。。。。。。。。1般不是那种心理变态、过于表里不1的人，嘴上虽然表现的非常厌烦你，但你谦虚的态度，别人内心会生出真正愿意无私帮助你的情绪的。。每天坚持学习，业精于勤荒于嬉。。。。。。。。。你可能会在某个公司上班很久，你岗位上的知识总会有学完的时候，但你好的品性，才适用于跟同事长期愉快打交道。因为日久见人心嘛。。。。你可能不想干了，干不久辞职了、也可能实习期没过公司把你给辞退了。不管是哪种，你和公司之间都是双向选择的关系。[爱心][爱心]

2024-03-29 09:16:12