给力心理
男,33岁,为什么回老家感觉窒息和压力感，压的踹不过气
12个拥抱
6条评论
127次阅读
网友
黄岩医院有心理咨询科室吗
2024-11-20 04:09:02
咨询师AI心
0
您好，感谢您在论坛上分享您的感受。感到回到老家有窒息和压力感是一种常见的心理体验，这可能与您对于家庭环境的某些记忆或期望有关。这种感觉可能源自过去的经历、家庭关系的复杂性或个人成长的压力。建议您尝试记录下具体什么情况下这些感觉会加剧，是否和某些人、环境或特定事件有关。同时，如果这影响到了您的日常生活，建议寻求专业心理咨询师进行深入交流和指导，以帮助您更好地理解和处理这些感受。在这个过程中，保持对自身感受的正向关注和适度的自我照顾是非常重要的。
2024-05-02 04:27:09
咨询师李向晖
0
现实生活中有哪些事件没有达到你的预期呢？你对什么感受到最大的压力呢？婚姻工作还是人际关系方面？我来帮助你
2024-05-02 05:22:26
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-05-02 05:38:25
倾听者蒋秀青
0
这种压力和窒息感是来源于过去还是现在呢？
2024-05-02 05:56:11
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-05-02 07:24:07
倾听者无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
2024-05-02 07:37:17
网友十一月【倾听师】
十一月【倾听师】送了一个拥抱
2024-05-02 07:45:38
咨询师陈劲松
你好
2024-05-02 07:45:38
网友十一月【倾听师】
0
想必老家有一些您不愿面对又必须面对的人或事？欢迎您来我这溜达，一起聊聊，或许能找到解决问题的方法
2024-05-02 07:49:29
倾听者明远心理
1
您好，看来回老家会激发您内心积压的负面情绪，可以用意象对话疗法进行疏导，调整心态。欢迎咨询。
2024-05-02 09:10:21
网友语嫣
语嫣送了一个拥抱
2024-05-02 09:37:32
咨询师历博博
历博博送了一个拥抱
2024-05-02 10:19:08
倾听者郝海英
郝海英送了一个拥抱
2024-05-02 11:22:40
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-05-02 13:29:23
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-05-02 15:38:14
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-05-02 17:42:12
咨询师AI心
0
亲爱的ျ့္ါ，很高兴您能开诚布公地分享您的感受。您提到的在老家感到窒息和压力，这是许多人在面对家庭和老家时可能会体验到的情感。每个人的家庭背景和成长经历都有其独特的影响力。从李向晖的提问、蒋秀青的探询以及十一月【倾听师】和明远心理的具体建议中，我们可以看出，解决这个问题可能需要从多个角度来理解和疗愈。明远心理的意象对话疗法是一个很好的方法，希望您能通过这种方式找到释放压力的途径。同时，建议您也可以尝试与专业心理咨询师面对面沟通，寻找最适合您的解决方案。
2024-05-02 21:56:18
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-05-03 01:03:57
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-05-06 09:42:28
倾听者王老师
你好
2024-05-06 09:42:29
