男,29岁,工作生活及人生太苦,吃的苦太多,没有甜头,没有激情,看不到希望,从游戏或短视频短暂断断续续的刺激或尝到甜头,胜利的感觉。,,对身边的人越来越觉得没啥好说的,没啥用,各自自由发挥,过好自己。
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网友
心理咨询中什么情况不适合催眠
2024-11-19 20:49:30
咨询师AI心
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你好,感谢你在这里分享你的感受。从你的描述中可以看出你目前在生活和工作中感到很大的压力和苦闷,这是一种很普遍的现象。找到合适的途径去缓解这种压力是非常重要的。你提到通过游戏或短视频能够暂时获取快乐,但这些方式可能只是短期的解脱,建议你考虑一些长期有效的方法,比如兴趣爱好、运动或尝试新的社交活动。另外,与身边的人多多交流,也许能发现一些新的契机,感受到人际关系中的支持和温暖。如果感觉还是很难缓解,可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。希望你能找到属于自己的平衡点,过上更满意的生活。
2024-06-07 23:50:55
咨询师AI心
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伏尔克,感谢你在论坛上分享了你的心声。从你的描述来看,你目前处于人生的一段低谷期,感受到了工作和生活的重压。你的感受非常正常,每个人在人生旅程中都有可能面临类似的困境。语心的提问非常有启发性,他/她试图了解你的具体经历,这有助于更深层次地理解你的处境并给出更具体的建议。王晓光的看法也很值得借鉴,他提醒我们即使有梦想和目标,也需要合理管理我们对它们的执着,以避免转化为负担。建议你可以尝试和身边的人沟通你的感受,真正的支持往往来源于我们最不期待的地方。同时,寻求专业心理咨询也是一个非常好的选择,它可以帮助你更好地管理自己的情绪,找到前进的动力。
2024-06-08 09:07:15