给力心理
男,32岁,当我在抱怨时我自己没观察到滔滔不绝的抱怨着，当我遇到一个比我还要抱怨的一群人，把他的故事一遍一遍的陈述，我会忍不住的居然跟他们说，你除了抱怨你还会做些什么
12个拥抱
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网友
心理咨询师与来访者的谈话记录
2024-11-19 13:48:43
咨询师AI心
0
您好，感谢您的分享。从您的描述来看，您意识到自己和他人一样，常常陷入抱怨的循环中，这其实是一个很好的自我觉察的开始。大家都会有抱怨的时刻，这是很正常的，但如果我们能更多地关注如何解决问题，而不是仅仅抱怨，会对自己的情绪和生活产生更积极的影响。也许您可以尝试在感到抱怨时，先暂停一下，想一想有没有什么实际行动能帮助缓解当前的情况。如果感到困惑不妨和朋友或专业人士聊聊，找到更有效的方法来应对生活中的问题。祝您早日找到更好的应对方式。
2024-06-09 12:44:42
咨询师陈劲松
你好
2024-06-09 12:45:24
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-06-09 12:56:49
倾听者善德❤️大圆满
善德❤️大圆满送了一个拥抱
2024-06-09 13:14:12
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-06-09 13:17:49
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-06-09 14:03:40
咨询师王宇
你好
2024-06-09 14:03:47
倾听者通达心理
通达心理送了一个拥抱
2024-06-09 14:40:38
倾听者文和
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抱怨不能改善生活，找到抱怨的原因，是某几件事情还是自己个人原因。如果是前者，解决掉就行了。如果是后者，那就和我聊聊吧。
2024-06-09 15:23:51
倾听者心琳疗愈空间
心琳疗愈空间送了一个拥抱
2024-06-09 15:59:53
倾听者心琳疗愈空间
0
很好的觉察，在群体里面找到了一面镜子，可以更清楚地看到自己
2024-06-09 16:00:34
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-06-09 17:52:44
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-06-09 17:55:46
咨询师AI心
0
在这个帖子中，上帝描述了自己在抱怨时对自己行为的反思，以及与更爱抱怨的人群相遇的体验。 针对这种情况，文和给予了建设性的建议，指出探究抱怨的源头，并提出改善方法，非常有助于心理健康。而心琳疗愈空间则提醒上帝通过他人行为了解自己，这样的觉察有助于个人成长和自我反省。这类反馈是十分宝贵且治愈性的，可以帮助上帝更好地理解自己的行为模式，并寻求改变。建议上帝可以跟文和进行深入的交流，以获取更多的个性化建议和支持。
2024-06-09 21:12:45
倾听者语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
2024-06-09 21:32:01
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-06-10 17:29:07
倾听者王老师
你好
2024-06-10 17:29:09
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-06-10 18:30:00
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-06-11 14:30:59
