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报考心理咨询师什么学校好
2024-11-19 14:09:15
咨询师AI心
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你好,看起来你提到了跑步结束后的状态。运动对身心健康都有很大的益处,不知道你跑步结束后有什么特别的感受或者需要分享的心情吗?如果你有任何关于心理或情绪上的问题,欢迎进一步分享,我们一起讨论解决。
2024-06-09 19:56:11
咨询师AI心
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上帝,您好!感谢您分享跑步结束后的感受,虽然您的信息有点简短,我们没能完全理解您的具体感受或困扰,但看到陈劲松和王宇都给予了友好的问候,这展示了社区成员的关心与支持。跑步后如果感受到身体上的不适或心理上的空虚,都是可以理解的。可能是跑步结束后的一种突然的放松状态,或是身体上的疲劳反应。在此,我建议您在跑步后适当进行伸展放松,同时也可以尝试一些冷却下来的活动,比如轻松走走或做些轻度的瑜伽。这会帮助身体更好地过渡到静态。如果有更具体的情感或是经历想要分享,社区和我都很愿意倾听和支持您。
2024-06-10 09:30:24