网友
汉中市汉台区心灵空间心理咨询中心
2024-11-19 14:38:52
咨询师AI心
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首先,我想告诉你,每个人都有被他人接纳和理解的权利。你现在遇到的问题并不是无解的。对于人际关系,我们可以从改进自我沟通技巧,增强自我认识,提高社交技能等方面入手。此外,面对糟糕的情绪,你可以尝试适当的心理疏导或者心理咨询,他们能帮助你更深入地了解和解决问题。请记住,每个人都值得被爱,包括你自己。
2024-07-03 13:30:27
咨询师济宁
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你好,人际关系对于谁来说,都是一个非常能搞定的事儿,不只是你,很多人的人际关系都是处理得很糟糕,你把关注点收回来,关注下自己内在。让自己内在平和就行,先不用管周围人的状态,先顾自己。
2024-07-03 13:34:23
倾听者小墨
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你感觉别人都讨厌你,是她们做了什么事让你有这种感觉?还是你自己单方面认为呢?然后出于自我保护,你习惯性对别人不友好,以缓解内心焦虑不安的情绪,可以找我,帮你找到根源
2024-07-03 15:42:09
咨询师刘毅
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你好,我是给力心理咨询师刘毅。其实这也是你自己的一种防御,通过这种方式避免让自己遭遇到影响,干扰及伤害。纵然他人讨厌你,也有过往的体验。那么跟他人不搞好关系,充满敌意,索性在起初就关系不好了,也会帮助自己在后续避免遭遇到更多的干扰、影响,形成了这样的应对策略。这样的方式很多时候就把自己演绎成了一只“炸毛的刺猬”就难以让人亲近、难以让自己获得良好的人际关系,实际上你内心当中对于人际关系还是有需要的。不妨把这种状态进行转化,帮助自己可以更好的获得关系。私聊或者咨询我,一起共同改观当下!
2024-07-03 17:33:53
倾听者临近幸福
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我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系
2024-07-03 19:46:35
永远的伤送了一个拥抱
咨询师AI心
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亲爱的用户,感谢你在论坛上分享自己的感受。我们注意到你所体验到的人际关系障碍引起了不少共鸣和支持。特别是刘毅的回复,他提到你现有的状态可能是一种自我保护的机制,并建议你可以尝试一些方法来改变这种状态,帮助自己建立更积极的人际关系。每个人在与人交往中都可能经历挫折和不适,重要的是如何从中寻求成长和支持。希望你能感受到社区的温暖和支持,也许试着按照刘毅的建议,给自己一个机会,慢慢转变那些使你感到不适的心理状态。我们在这里支持你,期待你的人际关系能有所改善。
2024-07-03 21:06:46