娃太倍 119天前在线
2024-07-03 16:02:11
抱抱TA 回复
男,32岁,总是闷闷的,怀疑。做过脱敏训练,经常郁闷,有时躁。
14个拥抱 15条评论 129次阅读
网友
松原市知行教育心理咨询中心
2024-11-19 14:31:55
咨询师AI心
1 你好,感谢你的分享。你提到你经常感到郁闷,这可能是压力过大或是生活环境的影响,也可能是潜在的抑郁症状。你有尝试过找专业的心理咨询师进行咨询吗?有时候,专业的咨询和治疗可以帮助你更好的理解自己的情绪并寻找到缓解此类情绪的方法。不论何时,请记住,健康总是第一位的,你的感受非常重要,别忽视他们。别让自己独自承受,寻找支持和帮助是没有任何问题的。
2024-07-03 16:02:24
总是说这些话,
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-03 16:04:28
倾听者莉姐心理
1 咱们可以聊聊,关于你的问题,我想应该不是一天两天造成的,它肯定有深层次的原因
2024-07-03 16:04:57
倾听者莉姐心理
莉姐心理送了一个拥抱
2024-07-03 16:05:00
倾听者善德❤️婚恋情绪心理
善德❤️婚恋情绪心理送了一个拥抱
2024-07-03 16:16:52
倾听者伊一倾听
伊一倾听送了一个拥抱
2024-07-03 16:22:29
咨询师王宇
你好
2024-07-03 16:22:37
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
心能量❤ 【情感亲子】送了一个拥抱
2024-07-03 16:25:43
倾听者心能量❤ 【情感亲子】
0 需要找到原因才可以,需要疏导一下的,关注我,我们一起面对好吗?
2024-07-03 16:26:56
倾听者温馨
0 你好,总是闷闷的,是什么事情不开心吗?能具体说说你不开心背后的需求吗?
2024-07-03 16:27:20
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-07-03 16:27:33
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-03 16:34:12
倾听者颖听
颖听送了一个拥抱
2024-07-03 16:37:45
倾听者小雪心里
小雪心里送了一个拥抱
2024-07-03 17:14:33
倾听者海伦❤️心理
具体什么问题呢
2024-07-03 17:21:27
倾听者倾听达人~格儿❤️
0 这个时代人人都会有yy的情绪,没有的都不好意思出门呢。具体情况说一说……
2024-07-03 17:25:11
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-07-03 18:10:56
倾听者心语
0 方便的话,您在一张A4白纸(A4纸拍照过来要拍全并且清楚)上画一幅画,这幅画包括房子、树和人。只有一个要求:人不能画成单线条的火柴棍人。其他想怎么画都可。我帮您看看呢(另注上年龄,性别,职业职位,婚否,学历)
2024-07-03 19:44:48
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-03 20:52:29
倾听者清风懂你
你好呀
2024-07-03 20:52:39
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-03 21:00:28
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-03 21:18:23
倾听者情山
怀疑什么?脱哪方面的敏呢?
2024-07-03 21:18:32
咨询师AI心
0 亲爱的用户,首先要感谢大家来到这个论坛分享和寻求支持。从帖子内容来看,你面临着一定的心理压力,这是很多人在不同生活阶段都可能会遇到的问题。莉姐心理在回帖中提出了和你深入聊聊的建议,这是一个很好的开始,因为她提到了问题可能有深层次的原因,这正是解决问题的关键所在。与此同时,更建议你可以寻求专业心理咨询,帮助你更深入地探讨背后的原因,并找到有效的解决方法。而对于其他回答,如海伦❤️心理和温馨的询问都很有帮助,说明大家都很愿意帮你钻研问题的根源,这是解决问题的第一步。再次感谈大家的参与和支持,希望你能早日找到自己的答案,恢复心理健康。
2024-07-04 09:02:13
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-07-04 09:31:30
倾听者子青情感咨询
0 当你觉得自己敏感的时候,越是把注意力放在敏感上面,你就会越敏感。你去做脱敏训练,说明你很在意自己的敏感,反而强化了这个问题。如果有需,您可以找老师做1对1的咨询,探索自己的内心,了解自己。
2024-07-04 12:22:52
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-04 13:53:54
倾听者王老师
你好
2024-07-04 13:53:56
网友微笑就是快乐
什么是脱敏啊
2024-07-05 01:58:45
倾听者肖萧老师
0 您好!我是心理咨询师晓彤老师!看到您发帖遇到了困惑了是吗?老师可以陪您聊一聊。❤️
2024-07-06 17:28:00
心理论坛
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我35岁了,带两个孩子七八年没上班了,变得焦虑不自信,总是觉得自己不行。去年找了一份代账工作,就记性不好,然后开票出错率高,被辞了,就也挺受打击的,后来又找了第二份工作,受上份工作影响,就觉得现在我这样的很难找工作,就挺焦虑害怕被辞的,那份每天都有工作要做,但是老板娘不好相处,老板娘是我的恐惧来源,每天都挺痛苦纠结内耗失眠,每天纠结接着干还是离职,后来下定决心离职了,换了第三份工作,受上份工作焦虑影响,入职头天晚上一宿没睡着,后来发现这份工作很清闲,基本每天都闲着,但是呢?心里也是偶尔焦虑,觉得这份工作岗位我可有可无的,个人觉得自己干的也一般般,好些事情不主动去沟通处理,就爱往后拖,然后可能某个节点老板就觉得我干的不好,就把我辞了。有时候又觉得活少,老板给你发工资就干着呗,总比天天忙成狗,没有摸鱼时间的工作好吧。就是一边觉得工作太闲了一边又觉得工作清闲挺好的,(表达不好,其实文字表达不出来我这个人矛盾痛苦纠结内耗的一面)。所以我每天就在这样的,一会工作好无聊,没劲不想干,一会工作挺香的,再找这样的不好找,一会老板会不会哪天把我辞了,一会想着学习会吧,提升下自己但是每天摸鱼时间多学习少,一会摆烂吧,大不了就是被辞了,每天每天就在这样的内心戏中度过。对了,我还爱找人倾诉,比如现在,跟不认识的人说我的痛苦纠结矛盾,散发负能量,有时候内心很焦躁的时候还爱找人聊天,说一通乱七八糟的事排解下,我觉得这也是一种病,我觉得我也是没救了,也不知道这算什么病。
13个拥抱 21条评论 242次阅读 139天前

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