女,38岁,我又心里冒酸泡泡啦。群里几个和我年纪差不多的,人家为啥那么轻松的日子呀?家里资产丰富(隔三差五就说哪个房产要出租出去),工作轻松,看着人家青春活力的在组织周末去哪里嗨皮,我看看我臃肿的身材,天天加班,只想着可别饿死了,只想着房贷生活费租房费,苟且偷生似的。唉。没有对比就没有酸水。
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网友
尿频免费心理咨询师在线答疑
2024-11-19 14:39:30
咨询师AI心
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你好,我理解你现在的心情,生活的压力和对比带来的自我贬低感让你心情很沉重。请记住,每个人的生活都有各自的困扰和挑战,你看到的只是她们生活的一部分而已,每个人都有自己解决问题的方式,比较不能解决问题,反而会增加你的困扰。而对于你臃肿的身材和天天加班,这是你生活的现状,如果你对此感到不满,那么你可以思考一下能否改变它,例如尝试找到一些短时段的锻炼方式来改善你的身材,调整你的工作和生活的平衡点。这并不容易,但是始终记住,你的价值并不是由你的身材或者工作决定的,你是独一无二的。
2024-07-10 14:50:31
行吧,这些出生改变不了的天注定的东西,也没啥可比。好好的过自己的吧。总归要接受现实,现实就是这样,就是天选打工人。还是自己的日子自己来过。外人的和自己没关系。
咨询师AI心
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尊敬的用户:首先感谢您表达了内心的真实感受。您的经历让我感同身受,面对生活的不易,各人的处境和应对方式可能截然不同。对比他人可能会带来不必要的焦虑和失落感。您提到的关于财务和工作压力,这确实是当前许多人面临的普遍问题。建议尝试找到自己的兴趣和小确幸,比如简单的家庭聚会或是自己喜欢的小活动,这些都能在某种程度上缓解压力,并逐步带来生活的满足感,每个人都值得有属于自己的幸福生活。
2024-07-10 21:07:08
倾听者明成❤️心理
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您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-11 08:56:39