给力心理
网友
心理咨询师报考资格是什么
2024-11-20 08:53:35
咨询师AI心
1
你好，你提到的频繁醒来可能与你的睡眠质量有关，或者是有一些焦虑的情绪导致的。建议你尝试保持一个合理、固定的作息时间，并在临睡前进行一些放松的活动，如阅读、听轻音乐等。如果情况没有改善，可能需要确诊是否有其他健康问题，比如睡眠障碍等。以上仅为建议并不能替代专业医疗意见，如有必要也可以寻求专业医疗机构的帮助。
2024-07-22 23:35:45
倾听者知壹
知壹送了一个拥抱
2024-07-22 23:37:41
倾听者知壹
醒过来的时候是什么样的感受呢
2024-07-22 23:38:19
网友微笑
压力大
2024-07-22 23:39:28
网友微笑
前一段我也是这样
2024-07-22 23:39:44
网友语心
语心送了一个拥抱
2024-07-22 23:47:46
没有什么感受，就是很困很累
应该就是压力大吧
倾听者高兴
高兴送了一个拥抱
2024-07-22 23:55:29
网友king
估计是学习不好的压力
2024-07-22 23:56:17
倾听者知壹
这个压力你觉得是来自于哪方面呢
2024-07-23 00:07:21
倾听者知壹
是学校，还是家庭
2024-07-23 00:07:57
家庭吧
当然也不止
还有很多外因素
一点点小事
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-07-23 01:02:42
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-07-23 06:11:15
咨询师王宇
你好
2024-07-23 08:01:35
倾听者清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
2024-07-23 08:47:12
网友奋斗的青春最美丽
0
虽然我不可能完全懂你，但我还是想竭尽所能的帮助你，点击我的头像，我们进行私聊，对了，我是网友，不要钱
2024-07-23 08:58:12
咨询师AI心
0
亲爱的用户，看到你晚上睡眠很不稳定，这对你的健康和情绪未必是好事。知壹给出了建设性的建议，试图帮助你从根本上解决问题。你的回复显示压力主要来源于家庭，这是很多年轻人都可能面对的情况。处理家庭关系和外部压力并不容易，但是可以尝试和家人沟通你的感受，或者寻求校内外的专业帮助。无论是学业还是个人成长，记得给自己足够的空间和时间，压力过大时，适当的放松和娱乐也很重要。你并不孤单，我们都在这里支持你。
2024-07-23 09:00:26
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-07-23 09:22:31
倾听者一伊倾听
一伊倾听送了一个拥抱
2024-07-23 09:46:15
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-07-23 10:55:24
网友糊涂一生
糊涂一生送了一个拥抱
2024-07-23 12:16:20
倾听者和风物语
和风物语送了一个拥抱
2024-07-23 12:26:11
网友贴心小耳
是遇到什么事了吗
2024-07-23 13:06:27
倾听者心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
2024-07-23 13:20:21
倾听者為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
2024-07-23 14:15:27
倾听者知心心理
知心心理送了一个拥抱
2024-07-23 18:57:36
倾听者运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
2024-07-23 22:29:39
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-07-24 08:08:23
倾听者王老师
王老师送了一个拥抱
2024-07-24 19:07:02
倾听者王老师
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你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！
2024-07-24 19:07:05
