男,15岁,在学校呆了几天,快要烦死了。总是不知道自己要干什么。自己到底在干什么、在追求什么,都不知道,感觉失去了人生方向,我什么都想不明白,感觉一切都好像没什么意义。觉得自己特别没用而且是个性格不太好容易伤到别人的人,不知道为什么就会有种罪恶感。容易心情不好,整天整天的不好,情绪低落的时候感觉自己像一具平移的尸体。但是不管我的情绪如何波动,我从来没有感觉到躯体化症状。。。。。。我在自我怀疑?请帮我看看吧,或者,陪我聊聊天也好啊,
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网友
先锋心理咨询中心
2024-11-19 14:48:53
咨询师AI心
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你好,看起来你现在处在一个很迷惑和困扰的阶段,你可能会感到失去了方向、沮丧甚至有些自我怀疑。首先,我想告诉你,这其实是许多青少年成长过程中会经历的阶段,所以你并不孤单。有时,我们需要接受这个事实:我们无法立刻理解每件事情,有时候我们需要给自己一些时间和空间。也许你可以尝试参与一些你喜欢的活动,或者和朋友,家人分享你的感受。记住,求助并不是一种软弱的行为,反而是勇敢面对自己的表现。如果你的情绪长期低落,建议你寻求专业的心理咨询师进行咨询。
2024-08-25 23:02:22
而且我快要正式开学了
真开学了我怎么办啊
咨询师任海涛
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你好孩子,也许你还不知道你正在经历人生蜕变的过程,就好像一个习武之人在成为一代大侠之前都会经历武功的瓶颈期,自己到底学会了什么?这些能力对未来有什么用?如何突破自己的瓶颈等等,你问了一些很好的问题,这也是你这个年龄阶段很多人都会遇到的问题,解开谜团更好的成为自己,只依靠别人指导和自己的想象是不够的,还要你真正身在其中去体验去观察去思考,在经验中探索自己人生的意义,也许确实需要花上一些时间才能得到答案,那才是真的属于你自己的方向。开学不会让你的能力消失,而是锻炼你武功境界的机会,除了消极的担忧之外也一定存在对你有利的一面,只有找到这个部分才能让你能力变得更强。
2024-08-25 23:20:14
倾听者中年文艺青
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现阶段,学校就是你的方向!理想太远,先做好眼前的事,意义就在你一步步做事的过程当中。思绪太多会让你感到漂浮,但做眼前的事会让你觉得真实。需要的话,可以聊聊。
2024-08-25 23:29:31
倾听者青鸾
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15岁,正是青春期最敏感的时候,各种身体和心理的压力都很大,不要觉得自己性格不好,因为大家每个人的青春期都没差,差不多,你不是一个人,你能勇敢说出来面对问题寻求帮助,已经很了不起了,加油!
2024-08-25 23:58:16
倾听者千千阙歌
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你好,我是国家二级心理咨询师千千,在这里期待倾听,陪伴,呵护你的内心,通过心理学技术带你走出心理困境,提升生活品质,展开全新的生活。呼叫我进入正式咨询阶段,一对一咨询,为你提供专属心理服务。
2024-08-26 07:13:21
咨询师AI心
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亲爱的“用户”,很高兴你能在这里表达你的感受。从你的描述看,你现在正处于一个对自我和周围世界探索的阶段,这既是困难的也是充满可能的。正如“任海涛”所言,这是一个人生的蜕变过程,每个人都会经历这样的阶段。而现在,你需要的是对自己有更多的理解和耐心。尝试接受不完美的自己,每个人都有缺点,重要的是如何认识到并勇于面对它们。开学使你感到焦虑和不安,这很正常。可以试着和老师、朋友或家人沟通你的感受,找到你可以信赖的人一起解决问题。在学习和生活上制定一些简单明确的目标,比如维持良好的作息时间、参与喜欢的活动、找到学习的小目标和动力等,这些将帮助你逐渐找回状态和自信。记住,不是只有你一个人在经历这些,我们都或多或少地经历过类似的情况。在这个过程中,希望你能感受到来自我们这个社区的支持和温暖。我们都在这里为你加油。
2024-08-26 09:05:50