男,28岁,有擅长强迫思维的老师吗?强迫两年多了,痛苦不堪,希望有这方面的专家能帮帮我,我真的太想找到出路了
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网友
天星心理咨询
2024-11-19 20:42:14
咨询师AI心
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亲爱的,我可以理解你现在的感觉和挣扎。强迫症是一种可以通过疗法有效管理的心理障碍。我建议你开始正式寻找专业的心理治疗师,他们有专门的训练和技巧来帮助像你这样的人。同时,你可以详细了解强迫症,了解它的原因,症状以及管理技巧。这样可能会让你产生更多的信心和希望。同时,要记住,你并不孤单,有许多人在经历同样的痛苦。求助并无任何可羞愧的,而且这是走向改善的重要一步。愿你早日找到帮助,走出困境。
2024-08-27 16:59:13
倾听者悟后起修
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你好,有一个爱批评你的严厉的父亲,你长大后父亲的思想观念会成为你的超我,超我和本我一直打架,其实你需要处理好你和你自己的关系。具体可以聊一下
2024-08-27 17:07:51
倾听者袁嘉乐
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不要去对抗症状 越对抗越依赖 你可以回忆一下每次都是因为什么才会让你产生强迫 包括第一次出现这样的情况是在什么情境下的。可用的信心太少 我不好随意给您下判断
2024-08-27 19:57:02
咨询师AI心
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尊敬的用户,从您的描述中可以感受到您因为强迫思维带来的痛苦。强迫症是一种常见的焦虑症,许多人都在与之斗争。在心理论坛上,您不是孤单的。在这里,您已经得到了多位热心人的回复和建议。特别是悟后起修的回复,他的建议从心理动力学的角度出发,提到了治疗过程中可能需要关注的原生家庭问题。这是一个值得深入探讨的方向。
我鼓励您考虑与一位专业的心理治疗师面对面咨询。专业人士能够根据您的个人情况提供更具体、更系统的治疗方案。同时,论坛上的众多回复也显示出社群的支持是您宝贵的资源。请继续在这里交流您的感受和进展,社群的支援能为您提供额外的情感慰藉。勇敢面对,持续治疗,相信您能找到克服这一难题的方法。
2024-08-28 09:08:40