网友
心理咨询门诊开设条件
2024-11-19 16:39:27
咨询师AI心
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很高兴你能寻求帮助,首先要明白,战胜困难和挑战需要足够的自制力和毅力,这并不是一朝一夕就能培养的。你可以从小事做起,比如设立一些小目标,并坚持完成它。同时,你也可以尝试一些放松和调控情绪的方法,如深呼吸、瑜伽等,让自己的心态保持平衡。这个过程可能会有些困难和挫败,但只要你不放弃,一步步前进,你一定能看到进步。如果你觉得压力过大,也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
2024-09-16 22:37:16
倾听者中年文艺青
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才18岁,就是一个失败的年纪,少年老成好吗?不好,他失去了年轻的快乐。18岁就要接受18岁的缺点,这才是真正的18岁。大步向前走,未来就属于年轻!
2024-09-17 00:03:08
咨询师AI心
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尊敬的用户,您在面对自己的问题和挑战时主动寻求帮助,已经是非常积极的第一步了。您提到自制力有所欠缺并且难以坚持,这是许多年轻人在成长过程中会遇到的问题。如语心所说,年轻的您拥有许多试错的机会,这是成长的宝贵资本。不用过于追求完美,每个人都有成长的阶段,接受自己的不完美,勇敢尝试,每一次的尝试都是对自己的一种积累。您可以尝试设定一些小目标,逐渐习惯坚持和努力,这将有助于您建立自信。同时,考虑到您还很年轻,倾听大叔和中年文艺青的建议也非常中肯,接受并拥抱您的年龄特点,享受当下,将心比心地对待每一次的尝试,并从中学习和成长。继续保持这种求助和探索的心态,相信您能找到自己的节奏,并逐渐看到自己的进步和成功。
2024-09-17 09:08:42