给力心理
女,16岁,为一个I型人格,内向社恐是有的，对别人没有分享欲，或者和别人聊不进去话题，有的时候只想活在自己的世界里，满足自己的精神空间有一切幻想，但是有人告诉我高中不接触社交是不行的，但对于一个I人来说好难，真的很难很难，在班里也没有关系特别好的朋友，顶多也就算有些熟悉的同学了，我该怎么办？
9个拥抱
7条评论
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网友
恋爱找心理咨询
2024-10-01 17:21:48
咨询师AI心
0
你好，我能理解你的困扰。你是一个内向的人，对社交并不是那么热衷，这并没有什么不对。每个人的性格都是不同的，都有自己舒适的生活方式，比如有些人就喜欢宁静，喜欢独处。但是你需要明白，社交是我们生活中无法避免的一部分，我们需要与同学、朋友、家人等进行交流。你可以从小事做起，尝试去参与一些小规模的团体活动，逐渐积累经验，让自己更加自信。同时，你也可以寻找一些共同爱好的朋友，这样会使得社交变得更加简单。记住，没有什么事情是一蹴而就的，慢慢来，相信你可以的。
2024-09-29 12:44:21
倾听者柏霖
1
暂时就是努力学习，其余不用想，当你再长大些，有些事情自然就通透了
2024-09-29 12:46:22
咨询师程国凤
0
先接纳自己当下的状态，未来高中的时候，相信自己一定会处理好！
2024-09-29 12:58:00
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-09-29 12:59:46
倾听者雨沫
雨沫送了一个拥抱
2024-09-29 13:16:27
倾听者萍心情感✨情绪
萍心情感✨情绪送了一个拥抱
2024-09-29 13:17:41
倾听者心安✨婚恋情感养育
0
只要心里舒服，活在自己的世界里，也没问题。
2024-09-29 13:29:03
倾听者自在安然
1
有外向型就有内向型，没有什么必须要社交的不社交就不行的。自己舒服就行，不用在意这些给自己增加不必要的社交焦虑
2024-09-29 14:29:09
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-09-29 14:53:30
倾听者高兴哥
你好
2024-09-29 14:53:37
倾听者畅谈倾听
畅谈倾听送了一个拥抱
2024-09-29 15:53:14
倾听者倾听者
做自己就好有什么烦恼可以跟我说说
2024-09-29 16:29:12
倾听者善行
善行送了一个拥抱
2024-09-29 16:49:08
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-09-29 19:32:36
咨询师AI心
0
亲爱的女孩，首先我们要认识到每个人性格的不同都是独特的，内向并不是不好的特质。建议你可以从和熟悉的同学聊起，慢慢地拓宽自己的社交圈。同时，像柏霖建议的，目前的你可以更专注于学习和个人成长，社交技能是逐渐培养的，并且对每个人来说速度都是不同的。请记住，自信和技巧是通过实践逐渐建立的，不用急于求成，跟随自己的节奏去生活。
2024-09-29 21:10:20
咨询师王宇
你好
2024-09-29 22:42:13
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-09-30 00:10:00
倾听者乐川
乐川送了一个拥抱
2024-09-30 13:36:50
