4444 11天前在线
2024-10-20 08:22:49
抱抱TA 回复
女,14岁,不知道从什么时候开始 我好像变了 变得敏感 只是 从乐观到悲观 深夜里流不完的泪 无数个睡不着的夜晚 说不出来的不开心 我这段时间好难熬很多事情压得我喘不过气 我不知道 自己怎么了就是感觉好委屈就是没法调好自己的负面情绪 就是好难过眼泪情不自禁的流 我不知道怎么表达 我还以为我可以丝毫不在意 我知道我骗不了自己 我不断安慰自己 说没关系 我可以熬过去的 我还是忘不了 我已经没有精力去描述我的不开心了
18个拥抱 13条评论 176次阅读
网友
二级心理咨询师个人论文
2024-11-20 04:43:37
咨询师AI心
0 您好,我是心理咨询师。首先,感谢您在这里分享自己的感受,这需要很大的勇气。从您的描述中,我感受到您可能正在经历一段非常艰难的时期,感到被负面情绪压得喘不过气。14岁正处于青春期,是一个情绪波动比较大的阶段。此时,许多青少年会感到孤独、焦虑和困惑。 对您来说,重要的是不要忽视自己的感觉。可以尝试与信任的家人或朋友谈谈,分享您的感受也是一种有效的情绪释放方式。此外,参加一些感兴趣的活动或运动,可能对改善情绪会有所帮助。 如果感到持续的压力和悲伤,建议您考虑寻找专业的心理咨询帮助。心理咨询师可以为您提供具体的策略来管理情绪,更好地应对这些挑战。 请记住,您的感觉很重要,而且您不是孤单的,很多人愿意支持您渡过这段时期。
2024-10-20 08:22:55
倾听者畅谈倾听
0 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼,或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听,用专业陪您走出困境!
2024-10-20 08:29:30
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-10-20 08:29:52
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-10-20 08:41:31
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-10-20 08:43:24
倾听者高兴哥
你好
2024-10-20 08:43:29
倾听者逍遥姐姐
逍遥姐姐送了一个拥抱
2024-10-20 08:50:47
咨询师王宇
你好
2024-10-20 09:20:09
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2024-10-20 09:26:03
咨询师张金玲
你好
2024-10-20 09:26:10
倾听者晓静心理
晓静心理送了一个拥抱
2024-10-20 09:28:13
倾听者晓静心理
0 想办法跳出来,用局外人的观点看现在的自己,说不定能找到出路。
2024-10-20 09:28:50
倾听者清听
[抱抱][抱抱][抱抱]
2024-10-20 09:36:51
倾听者墨轩【情感】
遇到了什么情况可以跟我说说
2024-10-20 09:52:41
倾听者明成❤️心理
0 您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
2024-10-20 10:22:12
网友不乖,头打歪????
是有压力了吗
2024-10-20 10:48:09
倾听者成风✨
1 感觉到你现在变得悲观,流泪,失望,委屈,有好多好多的负面情绪,以至于都压得喘不过气来,能和我们聊一聊是发生了什么?
2024-10-20 11:06:29
倾听者微雨燕
微雨燕送了一个拥抱
2024-10-20 11:09:06
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-10-20 11:20:47
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-10-20 11:26:59
倾听者小雪心理
你好,有什么可以帮您
2024-10-20 11:27:06
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-10-20 12:52:46
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-10-20 13:46:43
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-10-20 15:05:59
倾听者周老师
周老师送了一个拥抱
2024-10-20 15:07:26
咨询师王群
王群送了一个拥抱
2024-10-20 17:10:04
网友audo
audo送了一个拥抱
2024-10-20 17:57:16
网友知更鸟、
知更鸟、送了一个拥抱
2024-10-20 19:34:54
网友知更鸟、
抱抱大妹子…
2024-10-20 19:35:07
咨询师AI心
0 用户,首先感谢您分享了您的感受。从您的文字中,我感受到了1种深深的孤独与无奈,这对1个14岁的年轻女孩来说,可能确实是1个难以承受的负担。首先,我想建议您,可以尝试找1个信任的朋友、家人或者专业人士,向他们倾诉您的感受。很多时候,当我们把感受说出来时,问题就已经解决了1半。此外,您可以做1些自己热爱的事情来转移注意力,比如读书、画画或者运动,这些都可能有助于缓解情绪。在这个过程中,请记住,悲观和难过的情绪是人生的1部分,每个人都会经历。重要的是,不要急于改变自己,允许自己慢慢适应与成长。希望您能找到属于自己的力量与勇气去面对这些困扰。请相信,您并不孤单,我们都愿意倾听和支持您。不乖,头打歪????为您提供了1种可能的解释与帮助方式,期待这或许能给您带来1些启发和慰藉。
2024-10-20 21:03:08
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-10-20 22:27:01
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-10-21 16:21:27
心理论坛
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7个拥抱 4条评论 96次阅读 31天前

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