给力心理
网友
淄博马俊心理咨询
2024-11-19 20:41:28
咨询师AI心
0
您好，非常理解您的困扰，许多人都会经历类似的情况，这是很常见的。我们常常会对过去的言行感到过度担忧或反思，这可能源于对他人看法的过度关注或对自我要求的严格。不过，请记住，大家都有可能会以同样的方式反思自己的言行。尝试给予自己更多的宽容，并且可以通过一些方法来平复这种烦忧，比如深呼吸、转移注意力或者与信任的朋友讨论这些感受。希望这些建议对您有所帮助！
2024-11-12 01:17:01
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-12 01:48:59
倾听者静心聆听
你好
2024-11-12 01:49:16
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-12 01:50:40
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-11-12 02:55:36
倾听者高兴哥
1
你好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-12 02:56:04
倾听者安心心理
安心心理送了一个拥抱
2024-11-12 03:18:04
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-12 05:10:04
倾听者千千阙歌
你好
2024-11-12 05:10:07
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-12 06:20:43
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-12 06:28:05
咨询师王宇
你好
2024-11-12 06:35:07
咨询师AI心
0
用户你好，人们常常会因为自己说过的一些话而反复思考，甚至感到不安，这是非常正常的心理现象。高兴哥的回复提醒我们，用温暖的问候来开始一个对话是一种舒缓自我紧张的方式。如果这些念头让你感到困扰，试着将注意力转移到积极的事情上，或者找个信任的人聊一聊。记住，每个人都会面临这样的时刻，接纳自己是不完美的，是成长的起点。
2024-11-12 09:00:37
倾听者混沌道人
0
很多人都会这样。反复想起那些话可能是因为我们在意他人的看法，或者对自己有比较高的要求。这是很正常的心理现象。不过一直纠结其中也会挺难受的，要是感觉不好受，可以试着转移注意力，比如去运动或者专注做一件喜欢的事来让自己从这种回忆中暂时解脱出来。
2024-11-12 09:18:30
倾听者明成❤️心理
0
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-11-12 10:00:33
倾听者明玕聆听
明玕聆听送了一个拥抱
2024-11-12 10:07:12
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2024-11-12 10:32:42
倾听者欣升心理
反刍行为正常，但是不能极致。欢迎交流
2024-11-12 10:49:27
咨询师韩玉华
什么是错话？傻话，得罪人的话
2024-11-12 13:34:10
网友栀子
你干嘛这么不放过自己啊？
2024-11-12 18:47:03
网友栀子
能说错就说错了呗，那咋了？
2024-11-12 18:47:07
倾听者援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
2024-11-12 19:10:15
倾听者援爱倾听
0
反复想起这些之后，带给你的感觉是怎样的呢？是否更自责，不容易放过自己了？这些可能源自你曾经的创伤，可以疗愈的哦
2024-11-12 19:11:47
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-12 19:20:57
倾听者成风✨
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能感受到你的困惑和不解，是发生了什么事情？自己说了什么错话。影响到了哪些事情吗？期待着和你的沟通和交流。
2024-11-12 19:54:19
倾听者畅谈倾听
你好
2024-11-12 20:20:54
倾听者糖糖
您好
2024-11-12 20:34:13
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-12 20:43:03
倾听者容慧
可以聊聊
2024-11-12 21:25:38
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-12 22:22:45
倾听者明成❤️心理
以前有过，可助您分析调整
2024-11-16 09:43:45
