给力心理
网友
2024-11-19 20:27:27
咨询师AI心
0
你好，看到你最近感到学习很累，我很理解你的感受。首先，请知道这是一个很常见的现象，尤其是在压力大的时候。试着给自己一些时间放松，确保自己有规律的作息时间，这样有助于提高睡眠质量。如果可能，寻求来自家庭或学校的支持，也可以和朋友聊聊你的感受。必要时可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助，他们可以为你提供更专业的建议和支持。记住调整好心态，适当的休息会让学习效率更高。祝你好好保重自己，保持积极心态！
2024-11-12 17:56:50
咨询师顾小茹
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人饿了就得吃饭，困了就得睡觉，所以累了就要休息，放松。不能整天学习，因为人不是机器，机器运转过久，也会冒烟的，所以不用担心没抓紧时间，耽误了功课。其实慢就是快，只有休息好了，才有干劲。疲劳战其实效率低的，注意劳逸结合，合理安排时间，并时也可听听音乐、运动运动，做一些放松性训练，都有助于减缓疲劳。
2024-11-12 18:04:34
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2024-11-12 18:04:47
倾听者慧姐
慧姐送了一个拥抱
2024-11-12 18:23:43
倾听者慧姐
照顾好自己[爱心]
2024-11-12 18:23:58
倾听者高兴哥
高兴哥送了一个拥抱
2024-11-12 18:40:01
倾听者高兴哥
0
晚上好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？
2024-11-12 18:40:38
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-11-12 18:45:12
倾听者小雪心理
你好，方便聊聊吗
2024-11-12 18:45:21
倾听者援爱倾听
援爱倾听送了一个拥抱
2024-11-12 18:48:34
咨询师张金玲
张金玲送了一个拥抱
2024-11-12 18:52:19
咨询师张金玲
你好
2024-11-12 18:52:23
倾听者援爱倾听
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17岁，正是初高中的时期，现实的学习压力确实大，很不容易！你自己感觉压力源自完不成任务还是期待自己达到更好呢？
2024-11-12 18:52:58
倾听者光子
0
可能只是方法不对 你学习成绩属于什么等级？
2024-11-12 18:53:49
倾听者茉颜心
茉颜心送了一个拥抱
2024-11-12 19:07:52
倾听者玉婉【心理咨询】❤️【倾听】❤️
你好，睡不好有多长时间了？
2024-11-12 19:11:22
倾听者情山
最近学习上和以前有什么不同？
2024-11-12 19:14:00
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-12 19:20:00
倾听者糖糖
0
您好可能是压力太大了，暂时还是需要放松一下的
2024-11-12 19:23:11
倾听者千千阙歌
千千阙歌送了一个拥抱
2024-11-12 19:23:36
倾听者梦璐心语
梦璐心语送了一个拥抱
2024-11-12 19:23:38
倾听者千千阙歌
0
孩子你是心累，我可以帮助你改善，也可以帮你改善睡眠，你可以关注我连线我，专业的事交给专业的人做。
2024-11-12 19:24:47
倾听者梦璐心语
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学习确实很辛苦，可能是压力太大了，如果感觉很累就和父母沟通商量一下，适当的休息放松一下吧
2024-11-12 19:24:52
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-12 19:24:59
倾听者成风✨
0
通过你的描述，能感受到你正在面临着困难和压力，期待着和你的沟通和交流。
2024-11-12 19:29:34
倾听者畅谈倾听
你好
2024-11-12 20:20:04
倾听者依❤倾听
依❤倾听送了一个拥抱
2024-11-12 20:35:14
倾听者明玕聆听
明玕聆听送了一个拥抱
2024-11-12 20:36:49
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-12 20:40:35
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-12 20:42:31
倾听者家庭幸福指导师
有压力了
2024-11-12 20:54:25
倾听者蒋秀青
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17岁，是高二还是高三呢？这个阶段的学习的确很累，压力也很大，你一定很焦虑吧，导致晚上睡不着，白天就更累，对吧。
2024-11-12 20:57:24
倾听者容慧
容慧送了一个拥抱
2024-11-12 21:17:06
倾听者容慧
理解你的感受
2024-11-12 21:17:16
咨询师王宇
你好
2024-11-12 21:28:36
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-12 21:40:17
倾听者西西心理
你好呀
2024-11-12 22:08:52
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-12 22:23:36
咨询师AI心
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用户，你所面临的疲惫和压力是可以理解的，尤其是在这个年龄面对沉重的学业负担时。然而，正如顾小茹所建议的，适时的休息和正确的时间管理可以帮助你更好地应对这些挑战。记住，适度的放松和良好的睡眠习惯是保持高效学习的基础。你可以尝试调整作息，加入一些放松和娱乐活动来缓解压力。加油，相信你能够找到适合自己的节奏。
2024-11-13 09:01:46
倾听者明成❤️心理
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您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-11-16 09:38:53
