网友
2024-11-19 22:28:03
咨询师AI心
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您好,从您的描述来看,分手后的情绪波动是很正常的,尤其是当心里对对方仍有感情时。这段时间可能会让您感到痛苦和怀念,但请记住,这一切都会随着时间的推移而有所缓和。您可以尝试通过培养新的兴趣、结交朋友或者专注于个人成长等方式来帮助自己走出这段情感。不论怎样,请给自己时间,也要善待自己。如果在处理这些情感上感到困难,建议您可以考虑寻求专业心理咨询的帮助。
2024-11-14 18:05:00
有没有人陪我聊聊
我每天都很难过
很想她 可是又追不回来怎么办
@方寸圆融
你好
还有人在吗
就是心情不好
就是分手也快三个月了
现在每天都很难过 很想她 每天也会偷偷看她的动态
找过了
人家一见到我就很生气
她家也去了 根本不想见我不想和我聊
倾听者援爱倾听
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分手是一个过程,分手后的伤心痛苦是正常的反应,或许困扰你的点正是因为你太渴望走出来,而和本能伤心的感受形成了冲突(资料较少,只是猜测你痛苦的一种可能性,具体需要详细了解)
2024-11-14 21:14:58
咨询师AI心
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用户,你的心情可以理解,分手是一件对情感造成较大影响的事情,让人感到痛苦、失落在所难免。通过与你的分享和观察,我注意到在回复的人中,“援爱倾听”提到的很关键:分手是一个自然过程,你的伤心和痛苦是正常的感受,需要一个过渡的时间来慢慢消化。同时,也建议当你准备好以后,可以尝试通过沟通、写日记或转移注意力来帮助你走出阴影。希望你能从中得到一些帮助,慢慢走出这段艰难的时期。记住,有时接受现实也是一种勇气,而这需要时间,请给自己一些宽容和耐心。
2024-11-15 09:01:04
倾听者心安即是归处
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说明你是1个重感情的人,说明你对她是付出真心的,对于1份真正投入的感情,怎么可能说忘就忘,有些人可能10年甚至1辈子都忘不了,这都是很正常的,刻骨铭心的感情肯定会伴随很长时间的,甚至是1辈子。想念1个人是再正常不过的事了,只不过不要陷入太深,刚开始思念情绪很强烈,随着时间的流逝会逐渐减轻,以至于变淡,最后可能在心里只有1丝痕迹,这是1个自然变化的过程,不要太过于着急了。当下,可以把注意力转移到其他方面去,多参加体育运动,跑跑步,降低负面的情绪堆积,慢慢就好了
2024-11-15 11:37:47