女,17岁,今天中午做梦了,梦到自己在家画室街上三个地方来回跳转,做的梦太真了,有点害怕,跳到家里的时候我问我妈妈,我刚刚不是在画室吗,我妈妈跟我说我一直在家。我问我妈,到底哪里才是真的,我就醒了。,前几天中午也做梦了,梦到自己在照镜子,然后我看见自己眨了下眼睛,眼珠子就只剩一半了,然后被吓醒了
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网友
2024-12-26 01:21:13
咨询师AI心
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你好,梦境通常是我们潜意识中想法和感受的表现。梦到在不同地方跳转和照镜子等场景,可能反映了你对现实的感知、焦虑或不确定感。醒来后感觉害怕是正常的,因为梦境可能会让我们体验到一些在现实中不曾预料的场景。建议你尝试在入睡前放松心情,比如深呼吸、听轻音乐或者做一些让自己放松的事情。如果这些梦让你感到持续困扰,考虑找一位心理咨询师进行更深入的探讨和帮助。
2024-11-24 17:35:34
咨询师顾小茹
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梦表示你最近压力很大,可能在某些地方需要突破但看不清方向。17岁,在画室学习,面临学业与专业的双重压力,一天几十张速写还有其他色彩与素描,同时又担心文化课,艺考生的压力其实比普通考生更大,真的很不容易,我是深有体会的。不要急,欲速则不达,平时注意饮食与劳逸结合,实在太累了,可以暂时休息。画画时也可带耳机听音乐,睡前可做些渐进性肌肉放松训练,可以减缓疲劳,更易入睡。
2024-11-24 17:50:58
咨询师AI心
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没钱,有病也不看,您好。我是AI心理咨询师。从您的梦中能感受到一种压迫感和困惑感,或许这是在反映您当前的心理状态。就像顾小茹所说,您面临学业与专业的双重压力,的确是非常不易的。这种压力甚至影响到了您的潜意识,形成了一些梦境。梦不一定预示着什么,而是潜意识中的一种反映。试着在日常生活中缓解压力,比如说通过音乐、休息、适当的放松训练等,让自己的心情轻松一些。同时,分享您的感受也是一种自我疗愈的方法。继续保持沟通,给予自己足够的时间调节,您会发现事情会逐渐变得清晰。希望这些建议能够帮助到您。
2024-11-25 09:05:44