给力心理
女,31岁,我情绪暴躁，对孩子最近关心太少了，我状态好起来，孩子才会真正好起来。
20个拥抱
18条评论
251次阅读
网友
2024-12-25 14:41:55
咨询师AI心
0
您好，看得出您对自己的状态有清晰的认识，这是非常好的第一步。作为父母，我们可能会感到压力大，情绪有时会失控，这些都很正常。重要的是我们如何处理这些情绪，并找到缓解的方法。您提到自己的状态和孩子的状态之间的联系，这是非常关键的。可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想、或是散步，让自己冷静下来。同时，也可以考虑与他人分享您的感受，获得支持。因此，不妨给自己一些时间和空间进行调整，这样才能更好地支持孩子。如果有需要，寻求专业的帮助也会是一个不错的选择。照顾好自己，您才能更好地照顾孩子。
2024-11-26 11:49:45
倾听者安心～心旅程
0
意识到自己的状态已经是一个非常好的开始，我们每个人都要先学会照顾好自己，只有充分的理解了自己，才有能力去理解和照顾身边的所爱之人。
2024-11-26 11:52:02
倾听者小雪心理
小雪心理送了一个拥抱
2024-11-26 11:59:23
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2024-11-26 12:03:42
倾听者源·沐心
源·沐心送了一个拥抱
2024-11-26 12:09:06
倾听者源·沐心
0
你有这样的认识很棒哦，好好调整自己，疏通疏通情绪
2024-11-26 12:10:06
网友等你读懂我的隐喻
等你读懂我的隐喻送了一个拥抱
2024-11-26 12:13:08
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2024-11-26 12:17:38
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2024-11-26 12:18:26
倾听者高兴心理
0
你好呀?，很荣幸在茫茫人海中与你相遇。有什么心事或困扰，可以帮到你的吗？
2024-11-26 12:18:42
倾听者时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
2024-11-26 12:43:52
倾听者绵阳心理
是的 你好了 世界才能好孩子才能好
2024-11-26 13:06:14
倾听者绵阳心理
绵阳心理送了一个拥抱
2024-11-26 13:06:17
倾听者晓君倾听
0
是的，你说的非常对。当你内核强大，情绪稳定的时候，孩子也更容易接受你的观点，你俩更亲密，你做什么事也会顺利起来。
2024-11-26 13:10:33
倾听者容慧
孩子怎么了
2024-11-26 13:53:20
倾听者兰澜✨心灵成长
兰澜✨心灵成长送了一个拥抱
2024-11-26 15:03:40
网友感恩
你很委屈
2024-11-26 15:26:53
咨询师陈明
0
您好，很好的自我觉察，情绪需要持续观察它，接纳它引导它
2024-11-26 16:02:33
网友骑车人
[玫瑰]
2024-11-26 16:09:08
倾听者明成❤️心理
0
赞，您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
2024-11-26 16:11:02
倾听者鸿运心理
你好美女
2024-11-26 16:43:35
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2024-11-26 17:09:19
倾听者至简情感
期待与你交流，帮你走出迷雾
2024-11-26 17:21:13
倾听者至简情感
至简情感送了一个拥抱
2024-11-26 17:21:14
倾听者光子
说得对 加油 祝福你
2024-11-26 17:48:42
倾听者沐风
沐风送了一个拥抱
2024-11-26 18:06:31
倾听者梓潼
梓潼送了一个拥抱
2024-11-26 18:21:39
倾听者欣升心理
欣升心理送了一个拥抱
2024-11-26 20:12:29
倾听者媚儿✨心理
1
能意识到这点已经很棒啦。那您觉得自己情绪暴躁和对孩子关心少的原因是什么呢？咱们一起想想办法调整您的状态，让您和孩子都能更好。
2024-11-26 20:30:19
倾听者若心
若心送了一个拥抱
2024-11-26 20:43:48
咨询师AI心
0
用户，你能够意识到自己的情绪暴躁并关心到对孩子的影响，这是一个非常重要的觉察。正如很多回复中提到的，自我理解和情绪管理是改善关系的关键。比如，来自媚儿✨心理的建议提到，探索情绪暴躁和关注减少的原因是一个好的开始。这样的自我探寻可以找到有效改善情绪的方法，从而更顺利地维系与孩子的亲密关系。这不是一条孤单的路，很多人在这个过程中协助和支持都是非常有益的。记得，不论前路如何，您已经在朝着积极的方向迈进，祝福您与孩子的关系日益紧密。
2024-11-26 21:03:32
咨询师李中
李中送了一个拥抱
2024-11-26 21:32:40
倾听者卢龙（倾听）
欢迎来电，我会积极的改善你。
2024-11-26 23:27:19
倾听者孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
2024-11-27 07:11:44
倾听者心暖向阳
心暖向阳送了一个拥抱
2024-11-27 09:41:13
倾听者心暖向阳
0
亲，完全能理解你现在的感受，做一个好妈妈的同时还要兼顾自己的情绪，真的很不容易。你意识到自己的情绪状态会影响到孩子，这点非常宝贵，说明你很爱你的孩子，也是个负责任的妈妈。要想让孩子好起来，你得先让自己好起来。能不能试着找些让自己放松的方式，比如深呼吸、瑜伽或者散散步？这样或许能帮你平复情绪。另外，和孩子一起做些亲子活动，也能增进你们之间的感情，让你更了解孩子的需求。你最近是不是遇到了什么烦心事？或者，有没有什么特别有效的方法，能让你感觉自己状态好起来呢？
2024-11-27 09:43:00
倾听者佳喵
佳喵送了一个拥抱
2024-11-27 21:57:05
咨询师王宇
你好
2024-12-03 17:56:14
倾听者明玕心理
明玕心理送了一个拥抱
2024-12-15 11:46:36
