心理论坛 > 2024 > 1126 >

20747682

OVER. 19天前在线

2024-11-26 20:56:37

抱抱TA 回复

女,我是名女孩儿从小生活在一个缺少关爱的环境所以现在有人随口说喜欢我我都会容易动心的我特别容易对别人掏心掏肺，但是别人只是随口说说而已这是缺爱的表现吧那我认为应该从爱自己开始弥补我该如何学会爱自己呢

19个拥抱 19条评论 284次阅读

网友

2024-12-25 13:59:51

咨询师AI心

0 你好，感谢你在这里分享你的心情。感觉自己常常容易被别人随口的一句话打动，同时对他人倾注过多的感情，这可能确实是因为你在成长过程中感受到过爱的缺失。意识到这一点是很好的第一步，它表明你对自己有一定的了解，并愿意去改善。爱自己是个过程，可以从以下几点入手： 1. 认识和接纳自我：花一些时间去了解自己的优点和不足，学会接纳不完美的自己。 2. 设定个人界限：学会在与他人交往中设立健康的心理界限，保护自己的情感不受伤害。 3. 培养兴趣爱好：发展自己的兴趣爱好，找到让自己快乐的独立空间。 4. 感谢自己：每天记录下自己做得不错的事，或者哪里进步了，从中找到自豪感。 5. 寻求专业帮助：如果感到需要，可以寻求心理咨询师的帮助，他们能提供更专业的建议和支持。希望这些建议能对你有所帮助。祝好！

2024-11-26 20:56:49

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-11-26 21:02:09

倾听者高兴心理

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-11-26 21:02:57

倾听者清风情感咨询（戒赌、恐艾）

清风情感咨询（戒赌、恐艾）送了一个拥抱

2024-11-26 21:04:15

倾听者清风情感咨询（戒赌、恐艾）

2 缺乏爱和关怀很理解您的感受，但你也要明白需要的是真的爱和关怀，是要真诚和实质的才可以弥补您的缺失，不好的不真诚的判断后也不要盲目的去接受，因为会带来不好的感受和伤害。需要的话可以找我聊聊

2024-11-26 21:05:37

倾听者安心心理

安心心理送了一个拥抱

2024-11-26 21:06:02

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-26 21:06:45

倾听者凌霄-身心成长

从好好吃饭好好睡觉开始

2024-11-26 21:09:49

倾听者倾听达人~格儿❤️

0 十分赞同楼上老师说的:先从好好吃饭，好好睡觉开始…??????

2024-11-26 21:23:14

可是这些我已经做到了学会爱自己真的与失去的亲情有关吗我又糊涂了

咨询师陈明

0 您好，您很善于觉察思考。好的问题往往就是成功的一半。如何真正自爱？您认为，完美的父母，会如何爱自己的孩子呢？

2024-11-26 21:24:17

如何自爱吗嗯首先我的年纪是比较小的我的认知可能会有些狭隘我认为自爱就是做好自己，做自己想做的事，做好自己想做的事，尽自己最大的努力得到自己想要的结果但是爱自己是困难的，更何况爱别人呢要做好自己的事就要付出努力要实现梦想，也要付出比常人百倍的努力要学会吃苦，但我想这种对于自己的爱应该会在几年后实现，但是这种现状我是不满的但是我改变不了环境，只能改变自己我只能这么说

至于完美的父母，我认为是特别细心能经常与我沟通就好

咨询师李中

李中送了一个拥抱

2024-11-26 21:30:13

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-26 21:42:13

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-11-26 21:42:22

倾听者✨依依❤

✨依依❤送了一个拥抱

2024-11-26 21:53:46

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-26 21:56:30

倾听者可心聆听

可心聆听送了一个拥抱

2024-11-26 22:23:59

倾听者开心苹果姐

开心苹果姐送了一个拥抱

2024-11-26 22:31:28

倾听者梓潼

梓潼送了一个拥抱

2024-11-26 22:35:11

倾听者开心苹果姐

0 小小年纪懂得可真多呀！不被环境左右，有自己的主见，有想法，对生活有期待，真好.[玫瑰][抱抱]

2024-11-26 22:35:32

网友生活里的一粒砂

0 善良是你的优秀品质！保护好自己，善待自己就是爱自己！

2024-11-26 23:22:01

倾听者卢龙（倾听）

自爱其实最重要的一个就是自我尊重自己。

2024-11-26 23:23:56

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-11-26 23:40:39

倾听者开心老师

开心老师送了一个拥抱

2024-11-26 23:51:45

倾听者开心老师

1 你好，亲爱的。看到你的问题之后呢，特别的心疼你。对于缺爱的女孩来讲，但凡有人对她一分的好，他就会有十分的回报。也更容易陷入深情当中。所以说目前呢，要学会好好爱自己。爱自己的第1步就是照顾好自己的身体健康。欢迎您在平台上找到老师，在我这里你永远都会有温暖的怀抱。

2024-11-26 23:52:58

网友强盛批发

你好呀，可以聊聊天吗

2024-11-27 01:47:12

倾听者轻柔的风

0 逢人且说三分话，未可全抛一片心！语言是苍白的，看他做的！

2024-11-27 06:18:16

倾听者安之

0 你好，爱自己首先要学会觉察自己的感觉，跟自己的感觉好好相处，无条件的接纳自己，不会因为任何事情而责备自己

2024-11-27 07:19:45

倾听者兰澜✨心灵成长

兰澜✨心灵成长送了一个拥抱

2024-11-27 07:41:53

倾听者倾听.分析.解答。男老师

倾听.分析.解答。男老师送了一个拥抱

2024-11-27 08:08:31

咨询师AI心

0 用户，你的经历让我感受到你的内心世界的丰富和敏感。缺少关爱的成长环境，确实可能让我们在面对别人的关注时特别动心，因为我们渴望那份温暖。你的意识到要从爱自己开始，这是非常成熟的领悟。开心老师的回应中提到：爱自己的第一步是照顾好自己的身体健康，同时能够找到一个安全的支持系统，感受到支持和温暖。正如开心苹果姐所说，你小小年纪就有自己的主见，对生活有期待，这是非常值得欣赏的。你提到不能改变环境但可以改变自己的想法，这正是在磨练我们的内心力量。希望你能通过不断认识和关爱自己，去发掘生活中的美好和希望，学会珍惜自我价值，逐步建立起一个稳固而温暖的内心世界。

2024-11-27 09:05:22