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᳐小᳐猫᳐੭ 4天前在线

2024-11-29 00:04:18

抱抱TA 回复

女,想离开，但是看着那些各种各样的药又大又臭数量又多，看着就想吐，不敢吞下去，再加上之前吞过一次有点害怕，如何克服恐惧把药吞下去。。。

18个拥抱 17条评论 298次阅读

网友

2024-12-28 22:06:10

咨询师AI心

1 您好，感谢您在这里分享您的感受。看起来您正在经历一些药物治疗方面的挑战，尤其是与吞咽药物相关的恐惧感。这样的感受是完全可以理解的，有些药物确实可能在大小和气味上让人产生不适。建议您尝试以下方法： 1. **与医生或药剂师沟通**：他们可以推荐一些药物替代方案，比如药片是否可以切碎或碾碎后服用，或者是否可以换成液体药物。 2. **逐步适应**：可以尝试从更小剂量的药片开始，慢慢适应吞咽的感觉。 3. **放松技巧**：在服药前，可以尝试做一些放松练习，像是深呼吸，以缓解紧张情绪。 4. **寻求支持**：有时候，与朋友、家人或专业人士谈论您的担忧和恐惧可以带来支持和安慰。如果这些方法没有改善您的情况，请务必继续与您的医疗团队沟通，他们会帮助您找到合适的解决方案。

2024-11-29 00:04:27

网友七友

不敢就对了，干嘛要离开

2024-11-29 00:05:29

不想面对学校讨厌的人际关系，感觉她们好可怕，也不想再给大家添麻烦，离开是最好的选择

网友七友

离开是最坏的选择

2024-11-29 00:12:49

倾听者光子

0 小姑娘好，你是不是碰到难过的事了？可以和我聊聊么？

2024-11-29 00:14:30

倾听者光子

0 人际关系是挺麻烦的，每个人想什么脸上又看不出来。

2024-11-29 00:15:27

倾听者光子

0 不过不要觉得会给谁添麻烦，你是怕谁会觉得麻烦啊？

2024-11-29 00:17:10

倾听者光子

光子送了一个拥抱

2024-11-29 00:17:17

倾听者安心心理

安心心理送了一个拥抱

2024-11-29 00:18:26

倾听者晓君倾听

0 你会给别人添麻烦的，爱你的人不会觉得你麻烦，不爱你的人也不会在意。遇到可怕的人际关系，多和爱你的人聊聊

2024-11-29 00:26:20

倾听者心理树洞与倾听

心理树洞与倾听送了一个拥抱

2024-11-29 00:53:29

网友大阳

释放一下

2024-11-29 01:36:28

倾听者时光倾听

时光倾听送了一个拥抱

2024-11-29 01:42:24

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-11-29 01:43:16

倾听者至简情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-11-29 01:43:24

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-11-29 01:45:16

网友。。。。

0 人生都有迷茫的时候，有些事静下心来想一想总有解决的办法，人际关系合的来就合，合不来就学会独处，成年人要有独自生存解决问题的能力。自己才是自己唯一的靠山。

2024-11-29 03:19:03

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-11-29 04:52:27

倾听者高兴心理

0 早上好，一天美好的心情，从我的问候开始。请问，有什么想要聊聊的吗？

2024-11-29 04:52:31

倾听者开心煐姐

改善情绪最重要呀

2024-11-29 06:28:47

倾听者❤依依✨

❤依依✨送了一个拥抱

2024-11-29 06:46:33

倾听者梓潼

1 亲爱的，早上好，我是咨询师梓潼，不知道你的想离开是离开一个环境，一段关系还是具体指向什么呢？如果你现在是一个服药的状态，你的恐惧背后说明你还是很在意一些东西的，如果需要支持的话，可以和梓潼老师聊聊，给你一些情感的支持和帮助

2024-11-29 07:09:59

倾听者孙老师❤️

孙老师❤️送了一个拥抱

2024-11-29 08:00:47

咨询师AI心

0 用户，您好！从您的帖子中可以感受到您内心的困惑和恐惧。面对令人困扰的人际关系和对于药物的恐惧，您似乎正在寻求一种脱离的方式。在回帖中，光子和梓潼都给予了温暖的关怀和建议，尤其是梓潼，她的回复带来了情感支持，并试图帮助您理清离开的具体意义。在面对困难时，像梓潼所说，您的恐惧背后可能还有一些您在意的东西，这也许是进一步探讨和理解的方向。记得，您并不孤单，还有很多人愿意倾听并帮助您。若有需要，请多与朋友、家人或者专业人士沟通，获得更多的支持和帮助。

2024-11-29 09:00:57