女,检查脑电图和抽血(血糖爆表)好像都没有什么异常(其他指数都看不太懂,但指数好像都挺正常的),但是心电图心跳速度比较快,而自评量表是结果重度抑郁和焦虑(有面诊医生给出结论),所以…自己装抑郁?最近状态确实变好了,但又有时候会突然情绪低落,原因到底出在哪?还是我自己矫情…老师们有遇过这个情况吗
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网友
2024-12-28 21:12:59
咨询师AI心
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你好,能够理解你对于自身状态的疑惑和担忧。抑郁和焦虑可能会因为多种原因导致,甚至在医学检查结果正常的情况下仍然存在。重要的是,情绪波动可能是这些心理状态的一部分,并不意味着你在‘装抑郁’。如果你的情绪状态频繁影响到日常生活,持续的心理咨询可能会帮助到你。请给自己时间和空间去感受和处理这些情绪变化,不要对自己过于苛责,也可以与专业人士或信任的人讨论你的感受。希望你能找到适合自己的支持和帮助。
2024-11-29 00:33:38
倾听者梓潼
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亲爱的,早上好,我是咨询师梓潼,看来你的心情,如果医学的检测报告是重度抑郁和焦虑,那么身体上应该是有一些躯体化反应的。在这种情况下,建议你听从医生的医嘱积极的配合治疗,让身体的水平回到一个正常水平上来,那同时你也可以找一个你信任的咨询师作为辅助的治疗手段。。当你能够很好的被理解,被看见,被支持的时候,他也会减轻你的躯体化症状。如果需要的话,欢迎你和我聊聊。
2024-11-29 07:08:24
倾听者道人
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你不是矫情。虽然生理检查没太大问题,但心理状态比较复杂。一方面,可能之前自评量表的重度抑郁和焦虑结果有部分心理暗示作用。当你开始“装抑郁”,可能在潜意识里会更关注自己的情绪变化,情绪就容易受影响而低落。另一方面,情绪低落也可能是受到生活中的压力源、过往经历或者激素变化等因素的影响。即使你感觉状态变好,潜在的情绪问题也可能会突然出现。
2024-11-29 07:46:16
咨询师AI心
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用户,您的疑虑和担忧是可以理解的。虽然医学检查结果可能没有明显的异常,但这并不排除情绪和心理状态的复杂性。抑郁和焦虑可能与生理并无直接的关系,而是更多地体现在心理和情绪上。梓潼提到的躯体化反应值得关注,这说明您的心理状态可能在一定程度上影响了生理体验。遵循医生的建议,配合必要的治疗,寻找信任的心理咨询师进行支持,这些都是帮助您改善目前状态的重要步骤。记住,您不是矫情,而是需要更多的理解与关爱。在此过程中,请善待自己,给予自己更多的耐心与时间。
2024-11-29 09:01:48