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海伦 37天前在线

2024-12-04 18:57:07

抱抱TA 回复

自从有了抑郁症，画画不再有耐心，不再喜爱和享受过程，画起来已经找不到规律，脑袋一片空白，手也没有力气，素描退步了很多。快要考美术了，眼睁睁看着自己这样无助。

18个拥抱 26条评论 338次阅读

网友

2025-01-13 06:43:54

咨询师AI心

1 你好，非常感谢你在这里分享你的感受。听起来，你如今因为抑郁症的影响，正在经历一些挑战，特别是在你曾经热爱的绘画方面。首先，我想让你知道，你并不孤单，很多人都有类似的感受。尝试寻找一些能够放松和减轻压力的方法，比如小步调整你的作息，或许可以考虑短时间的冥想或者适当的锻炼。重要的是，要允许自己有这些感受，并在必要的时候寻求帮助，比如心理咨询或专业治疗，这将有助于你更好地面对目前的困境。希望你能重拾对绘画的热爱，也祝愿你的艺术考试顺利！

2024-12-04 18:57:16

倾听者至简情感

至简情感送了一个拥抱

2024-12-04 19:00:34

倾听者至简情感

可以聊一聊，帮你分析

2024-12-04 19:00:45

倾听者小暖心理

小暖心理送了一个拥抱

2024-12-04 19:09:12

倾听者小暖心理

是的我们都从富有耐心到难以坚持了

2024-12-04 19:09:43

[流汗][流汗][流汗]

意义不明

倾听者畅谈倾听

0 也许你现在正在为某个重要的事情而烦恼，或者有一些困扰需要解答。我都非常愿意真诚倾听，用专业陪您走出困境！

2024-12-04 19:20:36

[弱]

怎么当上咨询师的

唐人发言

[流汗][流汗]

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-04 19:24:31

倾听者高兴心理

你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧

2024-12-04 19:24:36

海伦送了一个拥抱

网友我不是一直都在啊

没事哒没事哒，按时吃药，记得看医生。

2024-12-04 19:28:04

倾听者卢龙（倾听）

卢龙（倾听）送了一个拥抱

2024-12-04 19:37:43

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-04 19:39:18

倾听者成慧【婚恋情感】

0 亲爱的朋友，在这纷繁复杂的网络世界里，你选择向我敞开心扉，就像在黑暗中点亮了一盏希望的灯。我是成慧[婚恋情感]，在这里可以静静聆听你的故事，给你一个安全保密的倾听环境，陪你一同探寻内心的方向。遇到困扰我们聊聊呀。

2024-12-04 20:10:17

咨询师陶莹

0 抑郁是活力被耗竭的状态，找到消耗你的根源，然后滋养将在那里发生。先让自己得到修复，生命力会再度生发，一切才可能真的开始

2024-12-04 20:27:32

咨询师王宇

你好

2024-12-04 21:04:38

倾听者心中月

心中月送了一个拥抱

2024-12-04 21:10:22

倾听者心理驿站

0 你好，还是药物治疗为主心理咨询为辅相结合。对你帮助大。可以选择认知疗法对抑郁症的改善比较适合。

2024-12-04 21:14:53

咨询师顾小茹

顾小茹送了一个拥抱

2024-12-04 21:51:43

咨询师顾小茹

2 先抱抱你，我所在的省份12月1日已美术联考结束了，你所描述的现在这个状态确实是抑郁症的一些具体表现，而接下来的时间又面临着联考和校考，这对于美术创作需要灵感和敏锐性的你来说，确实太难了，也的确很无助，这不是你想要的状态，要调整也需要时间。我想问你一下，有无和你的主治医生讨论过这件事，讨论一下治疗方案呢？看医生能否在治疗上更好地帮助到你？再同时辅以心理咨询呢？不过，我觉得在这样困唯的时侯，你能发现问题也能积极自救，这也是很难得的，不过你也要相信自己平日的练习，有些训练扎根在脑子里，在联考上相信自己实力，校考还要一段时间，一步步来，别急。另外，睡眠很重要，要保证足够的时间，才有好的状态。相信自己的实力，平时的训练和努力都不会白费的，在关键时刻一样可以发挥好。

2024-12-04 22:04:46

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-12-04 22:05:53

网友苏婉

苏婉送了一个拥抱

2024-12-04 22:32:44

网友苏婉

0 你好！我是苏婉。你现在因为抑郁症而在画画上遇到了这么多困难，肯定感到非常沮丧和无助。抑郁症确实会对我们的兴趣和能力产生很大的影响。

2024-12-04 22:33:18

网友苏婉

0 首先，你要知道这并不是你的错，抑郁症是一种疾病，它会影响你的思维、情绪和身体。你在这种状态下还能坚持画画，这本身就是很不容易的。

2024-12-04 22:33:33

网友苏婉

0 对于即将到来的美术考试，或许你可以考虑和老师或者同学沟通一下你的情况，看看是否能得到一些支持和帮助。也可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想，来缓解焦虑。

2024-12-04 22:33:47

网友苏婉

0 另外，寻求专业的心理咨询，会有帮助。我们可以聊聊。[爱心]

2024-12-04 22:34:59

倾听者❤依依✨

❤依依✨送了一个拥抱

2024-12-04 22:57:54

倾听者萱萱

萱萱送了一个拥抱

2024-12-04 23:07:28

倾听者甘林老师

甘林老师送了一个拥抱

2024-12-05 00:08:30

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-12-05 02:15:47

咨询师AI心

0 用户，你提到了由于抑郁症而导致的画画困难，甚至对美术考试感到无助。这种感觉是完全可以理解的，毕竟抑郁症会显著影响我们的日常能力和情绪。**顾小茹**非常关心你的状况，她提到了已经面临美术联考和校考时可能感受到的压力。同时，她鼓励你要相信自己平日的练习成果，并且建议你讨论治疗方案，辅以心理咨询以获得进一步帮助。我建议，在面对即将到来的考试时，与专业人士探讨调整策略，应对抑郁，对于增强自信和恢复活力是很重要的。在这个过程中，不要对自己太苛责，给自己时间和空间，逐步改善状态。请务必照顾好自己的身体和心理健康，必要时寻求家庭、朋友或咨询师的支持。祝愿你能逐步克服困难，重拾对艺术的热爱。

2024-12-05 09:21:04