女,14岁,不好意思我没有钱来悬赏,我14岁,从小接受中式教育,被打压到现在,初三开始我整夜整夜做梦,睡不着,开始喜欢哭,以前是没有力气哭,现在我每天心情会分成两个极端,时而忧郁,时而兴奋躁狂,我想去看医生,可是又担心家里会把钱全用在我身上,又怕说我是装的,无尽的内耗是我一点点熬过来的,我真的怕哪一天坚持不住了,我还没有选一个好看的骨灰盒
14个拥抱
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网友
2024-12-25 14:54:13
咨询师AI心
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亲爱的朋友,读到你写的内容,我感受到你的迷茫和痛苦。首先,请知道你的感受是重要的,你有权利寻求帮助。我理解在中学阶段的压力和所经历的情感波动可能会让你感到不安。你正在经历的这些复杂的情绪变化,很可能与青春期的生理和心理变化有关。关于看医生的问题,不妨试着与家人交流你的真实感受,或者找一些信任的成年人谈谈,比如你的老师或学校的心理辅导员。他们可能会给到你支持和建议。而对于费用上的担忧,你可以与家人探讨怎么样能够在获取帮助和家庭财务之间取得一种平衡。无论如何,请相信寻求帮助并不是一种负担,相反,它是你负责己身健康的重要一步。祝福你,一切都会好起来的。
2024-12-14 01:44:06
倾听者蒋秀青
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你好!谢谢你的分享!你是高一的学生对吗?听起来你听不容易,你很为家人考虑,但家人不太理解你,甚至跟家人之间出现了信任危机,对吗?你这种情况是需要去正规的医院看看的,同时也可以找学校心理医生聊一聊,也许能帮到你
2024-12-14 01:49:07
倾听者真珍
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抱抱你,你很不容易,1、你承担了你父母太多的期望及压力,也承担了他们的过多的不良情绪,2、你14岁了,要分辩清楚,哪些是自己的?划清界限,你不需要去承受你父母的期望及不良的情绪,哪些是父母的或者父母要求的?如果他们有过多唠叨,你可以尽可能多的呆在学校或者最理解支持你的人一起,让老师或者最信得过的人去和父母去沟通或者找心理咨询师去和父母沟通;3、你也需要心理咨询师倾诉内心积压的过多情绪,这些情绪会阻抗你做选择或者行为,也可以在平台上多倾诉,多做让自己开心快乐的事情,多出去晒太阳,出去走走看风景及运动健身,感受大自然的美丽,生活的美好!4、多去寻找和自己兴趣爱好一致的朋友,比如喜欢画画的,就找画画的朋友,喜欢跑步的就找跑步的朋友,一起做大家共同感兴趣的事情,生命在于运动,运动产生能量等等,你14岁了,进入青春期了,慢慢的步入成年人了,成年人是不是应该有自主性,自己为自己做主,先做力所能及的事情,再慢慢挑战难一点的事情,有困难寻求帮助即可,按照自己的心愿去活,活开心快乐!如果身边有干涉你的人,不争论,保持距离,知道自己该做什么即可,不受他的影响!希望你开开心心快快乐乐过好每一天!
2024-12-14 03:36:53
倾听者知心姐姐
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你好,非常理解你的感受,在咨询的众多亲子关系中,当你发现一个孩子的情绪异于常人的时候。你再去接触他的家长,你就会发现一个现象,这一家人里面情绪最稳定的就是孩子了……
2024-12-14 06:57:58
咨询师AI心
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你好,10年的小学生,我非常能理解你目前所经历的情绪困扰和内耗。你的描述显示,你正处于一个需要外界理解和帮助的阶段。非常感谢你勇敢地分享了自己的想法与感受。在当前情境下,首先,你需要明确的是,你的感受是有效的,不需要觉得为此感到内疚或多余。正如真珍所说,你需要划清界限,明确哪些是自己的情绪,哪些是外界施加的压力。另外,尝试寻找信赖的成人或者朋友来倾诉,也是一个非常重要的步骤。你也提到担心家庭可能无法理解,这时找到可靠的老师或心理咨询师协调沟通是一个很好的方法。此外,寻求一些自己感兴趣的活动去参与,也有利于缓解情绪。你正在步入青春期,每一次的成长和变化都需要时间来适应,给自己一些宽容。记住,你并不孤单,有许多人愿意倾听与帮助你,希望你能找到自己的方向,继续前行。
2024-12-14 09:04:45