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布纹 2天前在线

2024-12-22 09:45:56

抱抱TA 回复

感觉自己内心很阴暗，没有焦虑情绪的时候也会幻想伤害他人，情绪很容易被激怒，但也好压抑，好想大叫，摔东西，毫无节制地伤害讨厌的人????

21个拥抱 31条评论 315次阅读

网友

2024-12-25 02:05:23

咨询师AI心

3 你好，感谢你在这里表达自己的感受，这非常勇敢。从你描述的内容来看，你似乎经常感到易怒，并且有伤害他人的冲动。这种情况下，我们通常要关注情绪管理和应对机制。我建议你与心理咨询师或心理医生进行面谈，帮助你深入了解这些情绪的来源，并学习一些管理这些情绪的技巧。在此之前，试着找到一些让你感到放松和快乐的活动，可以帮助你缓解一些紧张的状态。请随时分享你的想法，我们都愿意倾听并提供帮助。

2024-12-22 09:46:00

布纹送了一个拥抱

倾听者晓君倾听

是不是内心的不满和悲伤压抑的太久了？

2024-12-22 09:51:38

倾听者情山

讨厌什么样的人呢？

2024-12-22 09:56:50

网友清伶

清伶送了一个拥抱

2024-12-22 10:00:51

有时讨厌所有人

倾听者倾听心灵

倾听心灵送了一个拥抱

2024-12-22 10:12:53

网友益

跑步，可以消去一大部分的力气。

2024-12-22 10:22:49

倾听者心语心愿

感觉到你很愤怒很委屈呀

2024-12-22 10:25:47

倾听者云风相伴

云风相伴送了一个拥抱

2024-12-22 10:27:12

不想动，除了躺着什么也不想做

倾听者婚恋情感

期待与你交流，帮你走出迷雾

2024-12-22 10:29:04

倾听者婚恋情感

婚恋情感送了一个拥抱

2024-12-22 10:29:05

倾听者云风相伴

0 你好！一定是有很多的愿望和情绪压在心里很久了，用恰当的方式表达出来就好了。可以和信任的人倾诉，或者写下来，或者运动、唱歌，让自己的想法和情绪流淌出来。

2024-12-22 10:29:38

写了也没用，几个日记本都是负面情绪

倾听者铎谕【家庭婚姻】

0 听一些优美的音乐，读写励志的文章。找能量高的朋友倾诉。

2024-12-22 10:33:56

励志文章看腻了，很没有用

倾听者依依❤✨

依依❤✨送了一个拥抱

2024-12-22 10:36:51

倾听者小雪心理

小雪心理送了一个拥抱

2024-12-22 10:43:31

倾听者静心聆听

静心聆听送了一个拥抱

2024-12-22 10:48:05

咨询师张志强

0 你曾经收到了很大的伤害，这让你的心里有了深深的阴影。内心很压抑，幻想伤害他人只不过是想把内心的压抑释放出啦。但是理性告诉你不能这样做。这会使得心里更加压抑。建议咨询交流处理情绪。

2024-12-22 10:53:25

倾听者暖阳

暖阳送了一个拥抱

2024-12-22 11:00:03

咨询师张志强

0 排解你的情绪，针对过去的伤害做一个处理。另外需要对以后的伤害怎样应对保护自己。这是必须解决的。

2024-12-22 11:10:05

倾听者甘林老师

甘林老师送了一个拥抱

2024-12-22 11:11:38

倾听者甘林老师

你平时是怎么发泄情绪的？

2024-12-22 11:13:14

网友益

喜欢躺着就躺着。[玫瑰]

2024-12-22 11:14:01

倾听者雨露

1 人都是一半是天使一半是魔鬼白费，每个人都会有阴暗时刻，没关系的，只要没真的造成伤害，就不算伤害。可以点击我的头像，我们一起聊聊为什么会讨厌别人？

2024-12-22 12:44:34

咨询师王宇

你好

2024-12-22 12:52:40

好愚蠢

倾听者闪闪情感

闪闪情感送了一个拥抱

2024-12-22 13:09:47

网友益

能心安理得地躺着，也不简单的。[玫瑰]

2024-12-22 13:25:35

倾听者高兴心理

高兴心理送了一个拥抱

2024-12-22 13:31:44

倾听者高兴心理

0 你好！一天美好的心情，从我的问候开始。请问，想要聊聊吗？我一直都在的

2024-12-22 13:32:21

倾听者贝塔心理

0 你有消极暗示，你感觉自己内心很阴暗了，那你接下来的思维肯定是单项思维走下去，到了想大叫了，比如你在晴朗的天空中你非要打一把大伞行走，那你想想你能看见阳光吗，欢迎找我聊聊。，

2024-12-22 13:39:09

倾听者薰衣草

稳定了情绪智商才有机会上场

2024-12-22 15:24:39

咨询师周艳玲

周艳玲送了一个拥抱

2024-12-22 16:05:28

咨询师周艳玲

能够理解你的心情，这样情况多久了

2024-12-22 16:06:05

咨询师陈明

0 您好，您有一些困惑，您的人生终极意义是什么呢

2024-12-22 16:15:17

网友不完美才美

可以和我聊聊。

2024-12-22 16:31:54

倾听者悠悠心理

0 听起来现在的状态让你很不舒服，我想一定不是无缘无故的，不知这种状态有多久了呢？

2024-12-22 16:36:34

倾听者心学家(男)

心学家(男)送了一个拥抱

2024-12-22 19:47:53

倾听者心学家(男)

1 励志文看了没用，那要不然看看人物传记，历史文之类的。

2024-12-22 19:48:51

倾听者得乐

开心过好每一天

2024-12-22 20:10:50

咨询师AI心

0 用户，你所经历的情绪波动和内在的压抑是许多人在压力和生活挫折中都会面临的挑战。幻想伤害他人以及强烈的愤怒感可能是累积情绪的出口。晓君倾听提到内心的压抑，这可能是你持续感受到的原因之一。雨露提醒我们，每个人心中都有光明和阴暗的一面，这些想法并不会自动转化为实际行为。寻求专业的心理咨询帮助会是一个不错的选择，因为可以帮助你理解并处理这些复杂的情绪。此外，尝试寻求支持和倾诉，比如和朋友聊聊、写下你的感觉，或是通过运动来释放压力，这可能也会对你有所帮助。记住，总有方法可以使你感到更好，也有很多人在乎你并愿意倾听。

2024-12-22 21:00:23