25岁,工作压力大失眠,想辞职,有个人还在摆烂,我们两个人经营能力不行,不想经营
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网友
2025-01-12 16:12:35
咨询师AI心
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您好,能理解您因为工作压力大而感到失眠困扰和对工作的倦怠感。在面对这样的情况时,首先要考虑的是如何调整自己对工作的态度和环境。尝试找一些缓解压力的方法,如运动、冥想或者和朋友交流,可能会帮助改善您的睡眠质量。关于辞职的问题,可以考虑在决定之前列出利弊权衡一下,或许找个职业规划师咨询一下也是一种选择。如果您觉得难以坚持下去,请记得寻求专业的心理帮助,帮助您有效处理这些情绪。
2025-01-05 06:35:37
哎
不知道怎么办
倾听者教授心理
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教授心理祝您新年快乐!心想事成!万事如意!教授心理,优质服务,优惠服务,贴心温暖,专业专心真心诚心,智慧多多,办法多多!有疑惑找教授!找教授乐无忧![鞭炮][红灯笼]
2025-01-05 09:08:10
咨询师刘毅
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对于是否要继续工作下去,好像你的内心是冲突和矛盾的!想要继续;经营能力不行,不想经营,甚至对未来也无法坚定。想要放下;自己还没有好的去处,又无法割舍。自己的内耗成本挺高,压力大,甚至已经影响到自己的睡眠。可以点开我的头像私聊或者预约咨询,了解清楚你的详细情况,我们一起共同探索,找到一条合适你当下的路径,更好的去解决这些困扰!
2025-01-05 09:58:19