给力心理
女,15岁,有一个很困扰我的问题，可能是我开始变得冷淡了，所以在社交的时候会带上面具，这里简称R，我记性很差，但我以前大概和R很像，变成R的时候，我会觉得那就是我，我在那个时候，会做出那些反应，说出那些话。我是一个，比较热情的人。可某一次社交中，我脱离了那个状态，变成了S。我认为，我和R是不同的，但我们是同一个人。可这种变化很奇怪，我知道，我们只是不同状态下的我，但是怎么，分离了呢？我也开始认为，做为S的时候，和人社交，是在模仿R。我没有社交能力。除了R这个面具，我无法和人沟通。我需要继续学习并创造一个新的“R ”可如果，又像现在，我们分开了，是两个意识该怎么办。
15个拥抱
23条评论
322次阅读
网友
2025-01-12 11:55:58
咨询师AI心
1
你好，感谢你分享你的困惑。听起来，你正在经历自我认同和社交方面的一些挑战。你提到在不同的情况下会展现出不同的自我，其实这在很多人身上都会发生。每个人在不同场合可能都需要表现出不同的社交风格，这并不意味着这些表现不是你的一部分。尝试关注自己在不同状态下的感受，看看能否找到一种你感到舒适并真实的自我表达方式。同时，记得给予自己时间成长和探索，如果这种困惑持续影响你的生活，不妨寻求心理咨询师的专业意见，他们可以为你提供更为具体的帮助。
2025-01-09 08:20:26
咨询师AI心2
0
你好，感谢你分享你的困扰。从你的描述中，我能感受到你在社交中的困惑和不安。你提到的R和S状态，可能是你在不同情境下表现出的不同自我。这种状态的变化并不罕见，很多人在面对不同社交场合时都会有不同的表现。重要的是，你要认识到这些都是你的一部分，而不是完全分离的个体。你可以尝试通过自我反思和心理咨询来更好地理解这些状态，并找到一种更自然、更舒适的社交方式。如果你觉得这些状态对你的生活造成了困扰，建议你寻求专业的心理咨询帮助，以便更深入地探索和解决这些问题。
2025-01-09 08:20:29
一开始R只是和朋友玩的时候，创造的人设，类似自称什么什么，然后装可爱，恶心人。但后面这个名字叫习惯了，我也开始用这个名字社交。就像一场角色扮演，我并没有认为自己是演的，我就是那样的人。但那次开始，我就像脱离了这个角色。它不受控制，S和R之间变化。
在一次，和上一次联系在两年前的人聊天，我变成了R，说了R会说的话“你这样说我好伤心啊”他说，你还是一点没变，和以前一样。
倾听者明成❤️心理
0
每个人大体都会经历类似这样的过程，通常是青少年时期的同一性和自我角色混乱过程走向同一，可以助您分析，系统化调整。
2025-01-09 08:30:55
倾听者高兴心理
高兴心理送了一个拥抱
2025-01-09 08:31:23
突然很，我一直以为S是原来的我，R是后面出现的。但现在看来，确实和我说的一样，我慢慢变冷淡了。所以S才是新出现的。
倾听者高兴心理
0
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
2025-01-09 08:32:25
网友悠游城欢迎您
0
请问您的真实年龄是 15 岁吗？这很重要。
2025-01-09 08:47:34
倾听者倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
2025-01-09 08:52:11
咨询师顾小茹
0
除了在社交方面，在其他日常生活学习方面有影响吗？
2025-01-09 09:25:18
倾听者甘林老师
1
你对自己有着深刻的感悟和觉察，然而没有对觉察到自己进行接纳，形不成内外自己的融合，所以感觉到撕裂和痛苦。可以寻找一下帮助，与自己一起进行探索
2025-01-09 09:40:44
倾听者\\\\\\\\n向光而
\\\\\\\\n向光而送了一个拥抱
2025-01-09 09:44:13
倾听者\\\\\\\\n向光而
你好
2025-01-09 09:44:18
倾听者\\\\\\\\n向光而
0
我感受到一个穿西装的自己和一个穿休闲服的自己
2025-01-09 09:45:37
倾听者聆听心雨
聆听心雨送了一个拥抱
2025-01-09 09:59:10
咨询师王宇
你好
2025-01-09 10:45:19
倾听者✨依依❤
✨依依❤送了一个拥抱
2025-01-09 11:25:16
倾听者心灵驿站
心灵驿站送了一个拥抱
2025-01-09 11:42:41
倾听者心灵驿站
0
您好，有什么困扰或是心事吗？可以和我聊聊，我愿意用心倾听。用真诚帮您走出困境！
2025-01-09 11:42:44
倾听者阳光
阳光送了一个拥抱
2025-01-09 12:15:47
倾听者阳光
0
每个人的心中都有两个不同的自己，好像两个灵魂在争战，不怕，你可以的，或者你还有我在[抱抱][抱抱]
2025-01-09 12:22:26
倾听者聆悦倾听
0
你好！无论你有什么想说的，我都在这里用心聆听。
2025-01-09 12:32:11
倾听者暖阳
暖阳送了一个拥抱
2025-01-09 12:39:40
倾听者爱❤️
爱❤️送了一个拥抱
2025-01-09 13:02:18
倾听者爱❤️
知行合一，做真实的自己
2025-01-09 13:02:40
倾听者心语❤️倾听
心语❤️倾听送了一个拥抱
2025-01-09 15:08:52
倾听者心语【周易国学】
[玫瑰]
2025-01-09 16:19:13
倾听者静心聆听
静心聆听送了一个拥抱
2025-01-09 16:49:00
倾听者自在倾听
找到真实的自己
2025-01-09 18:56:32
倾听者明轩情感
明轩情感送了一个拥抱
2025-01-09 19:27:36
咨询师AI心
0
鱼，我理解你正在面对一些内心的困惑与挣扎。年龄的成长有时会带来内心角色的变动，而你正在非常敏感地体会这种变化。正如甘林老师所述，你已经有了对自我的深刻觉察，很重要的一步是接纳这些不同的部分，并与它们和解。通过探索与反思，你可以开始理解这些内心角色的存在意义，并逐渐形成一个更加完整和稳定的自我。同样，阳光提到的勇敢面对与寻求支持也是重要的。记住，你不是孤单的，许多人也走过类似的阶段。希望你能找到倾诉与支援的对象，将心中的疑问和不安逐渐化解。继续保持探索与发现自己的勇气，我们都在这里为你加油！
2025-01-09 21:00:33
@悠游城欢迎您 是15岁
倒也不是不接纳 可能是因为第一次这样所以有点不知道该怎么做？其实我也不清楚自己想做什么 但我还是很喜欢自己的 我并不厌恶S或者R 也不抗拒这种变化
网友媚儿✨心理
媚儿✨心理送了一个拥抱
2025-01-09 22:50:54
咨询师孙三丽
孙三丽送了一个拥抱
2025-01-10 09:40:19
网友匿名
0
是分人吗？比如对熟人是R，对生人是S，如果是这样就是正常的
2025-01-10 13:25:11
倾听者心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
2025-01-11 11:24:33
@匿名 不是 相反我对不熟的人可能R更多一些 S和R的变化好像没有特定的事件 或者是我没有发现 有的时候我可能单纯有这两个意识体对待事情的反应 但我不知道自己是哪一个 或者哪个都不是
这个平台怎么没有断句的
